趣味运动会

为了能更好地增强教师的体质、增进教师之间的交流，丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园文化氛围，提高彼此之间的凝聚力和合作能力，使教师们的身心得到健康全面发展，近日，我校工会组织开展了教师趣味运动会。

本次趣味运动会设15米折返跑、定点投篮、运乒乓球接力、两人三足接力赛四个项目以及乒乓球单项比赛，于15周。

一、二、三、四下午5点10分开始，分为男教职工和女教职工进行比赛。活动开始后，学校宽阔的操场上异常热闹，在比赛过程中，教师们本着“趣味交流第一，比赛竞技第二”的原则全力投入，既赛出了个人的风采，又赛出了集体的凝聚力。加油声、欢笑声、热烈的掌声响彻整个校园，每位老师的脸上都洋溢着灿烂的笑容。

通过举办这样的活动，教师们舒缓了工作压力，更在趣味运动中锻炼出了团结、活跃的教师队伍，同时教师们饱满的精神状态也得以体现。

1．赶"猪"跑（奖励前三名）

方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。

大小球在往"猪栏赶得过程中要绕过途中的障碍物到终点，然后再回到起点。一次5~6个人同时进行比赛按跑道分。

规则：1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。

2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。

裁判：2．夹乒乓球。

在2张桌子上各放一个小筐，里面有15个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离5米，）,参赛者用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，在3分钟内夹球最多的选手获胜。如有成绩相同，需重新比赛，决出胜者，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。

裁判：3. 乒乓球投准：

将乒乓投向塑料筐，最后以投入沙包数量判定名次。（距离3米）

比赛方法：每名队员手持10个乒乓球。比赛开始，每名队员依次把乒乓球投向小筐内。结束后，以小筐内乒乓球多的队员为胜。

比赛规则：投乒乓球时脚不能过线，过线作废，不得补投。

距规定线3米处放一个小筐。

如果两人成绩相同，需重新比赛，立决胜负。若再相同再需重新比赛，直至决出胜负。

4.绑腿跑。

【参赛人数】每队3名队员。

【比赛器材】专用绑腿带。

【比赛方法】

比赛开始前，n名队员横排（每相邻两队员的相邻脚的脚踝用绑腿带绑在一起）立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程60米。以各参赛队中的最后1名队员身体完全越过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

5、自行车慢车比赛：（个人赛）

方法：（1）在规定的距离内，用时多者获胜。前轮碰到终点线计时结束。

（2）比赛时脚不能着地，否则比赛中止，不计成绩。

6. 定点投篮。

比赛规则：每人站在罚球线上，连续投6次，投篮时脚不得踩罚球线，否则此次投篮判无效。以总体总个数计成绩。

如果两人成绩相同，需重新比赛，立决胜负。若再相同再需重新比赛，直至决出胜负。

7. 托球跑。

距离10m 比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的时间内运到终点最多者，名次最好。

8、螃蟹背西瓜。

器材：篮球1个。

⑴方法：2人同时站于起跑线后背对背夹球，手放胸前到终点。

⑵规则：比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，重新回到起点方可继续比赛；先完成比赛返回起点用时最少者为优胜。

9、双腿夹球接力。

将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，然后再回到起点，时间最短者为胜。

规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须再到起点地把球夹好后继续比赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。