1.趣味接力。
分三队，每队六人，最好男女分配（筷子三个，乒乓球三个，羽毛球拍三个）
1、每名参赛者用筷子夹起乒乓球走到5米外的第二个队员处，掉地则捡起继续出发；1、第二个队员从起点出发，用球拍托乒乓球到30米外的第三个队员处，期间球如落地则需捡起放好继续出发；
2、第三个队员将报纸贴在前胸，跑回且保持不掉，如果掉下重新贴起跑到对面交给另一名同伴；
3、第。四、五个队员并排站立，出发前将相邻腿绑一起，作双人同步跑，跑到终点；4、第六个队员跑回起点，中途放置一道数学题（10数以内，如：（2*3+9）/3-4+8=？
）队员跑到此处将题算出答案，答案对可以继续前行，不对重算，以完成时间计算名次，少者胜。30分钟。
2.螃蟹赛跑。
分四组，每组6人（气球若干个）1.参赛队员一双人小组参赛。
2.一次四组同时比赛，成纵队站在起点线，听到预备号是同时两人背对背用躯干夹抵住一气球，听到信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去。3.
听到开始信号夹好后球方可离开起跑线4．中途落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
3.三人四足。
分两组，每组9人。
1.参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2.三个人并排站在一起，把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起，中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3.在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4.摸石过河。
分两组，每组八个，每次两个人三个纸。
每个运动员二张a4纸，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两张纸上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块纸，并放置前方（距离自定），左脚踏上张纸，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一张纸并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方纸，这样依此前进，直至最后一张纸用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
5.仙人指路。
分两组，每组两人(蒙眼睛的布，路障设为气球)
相隔二十米，中间设路障，一人蒙眼睛，另外一人指点，只能用嘴巴，不能用手，拐过路障到终点，最终到终点的为胜者。
6.企鹅漫步（可与5接力）
分两组，每组两人（篮球，气球）
每组一个人，在腿间夹一个篮球，两手间夹气球走到二十米外的终点处，谁先到谁赢。
7.袋鼠蹦蹦跳（可与6接力）
分两组，每组两人（大袋子两个）
每组一个人，将6的队员的篮球抱着，在袋子里跳到十米外的终点处，再返回拿两个气球，但是每次只能拿一个，这个比较耗体力，建议是男生玩。
8.你追我赶（可与7接力）
分两组，每组两人。
用任何办法将7传来的气球绕过障碍物到达终点后再返回以同样的方法到达终点，最先到达的人为胜者。
9.坦克大战。
分三组，每组三人，一人在外面帮忙。
两人在报纸做的车轮里行走到十米外的终点，报纸破的输了，最先到达终点的赢。
10.懒惰的自行车。
分多组，每人骑车，以速度最慢的为赢，中途落地的为输。
11.盛水接力。
分多组，在二十米的地方来回接力，来回接力，每个组员用嘴咬着纸杯来回接力，每人两次，可分为五次，最先完成者胜出。
12.你的地盘我做主。
以排球网为界限，一男一女在每边，女生在固定位置将气球扔给对方，男生拣球给女生，在规定时间内（两分钟）哪方的球较少则赢。建议在没风的时候玩。
13.环环相扣。
风分两组，每组五人，每人系一皮带，在每个二十米设置一路障，在其间站立一人，第一人跑过路障与第二人相连，以后两人同时跑过路障与第三人相连，以此类推，先到达终点的组为赢。
14.你追我赶。
多人组，五十米类似竞走，但是每个人脚上都得围一圈气球，气球用绳子紧密围成一圈，每人用脚套着，最先到达终点且气球没爆者赢。
15.众人一条心。
规则：参赛者以8人为一组（每队至少2名女生），要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
16.你的地盘我做主。
规则：8－10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球（可以用毽子代替），任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张（地盘被掠夺），纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员和报纸最多，哪一队就获胜了。
注意抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。
17“迷你”铁人三项（跳绳、50米跑和俯卧撑）
1.分男女两组进行比赛，每队限报4人。
2.男运动员须先跳绳50下然后跑至跑道尽头（共50米），然后做俯卧撑10个（肘关节之间的角度必须小于120°）完成后，沿原路返回。女运动员先跳绳50下然后跑至跑道尽头（共50米），然后做俯卧撑5个，沿原路返回。
比赛规则：1.做俯卧撑、跳绳必须在规定区域内。
2.俯卧撑、跳绳次数不够者不得进入下一环节比赛，违规者取消比赛资格。3.用时少的名次列前，依次排列。
18.抢收抢种。
目的意义：发展奔跑能力，培养其相互之间的默契。
组织方法：参赛队每队8人（4男4女），分两组每组4人对面站立，中间相隔距离30米，发令后第一个运动员手持装有8个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的8个杯中，跑至对面终点后将盘子交于对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。
比赛规则：1.以时间决定名次，用时较少着名次列前。
2.去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。
19.1.25米组合成语接力赛。
目的意义：通过参加比赛提高教师参与体育活动的积极性，培养其团结协作的精神。
组织方法：每队4人（2男2女）,出发顺序自定，听到发令后，各队的第一名运动员迅速从起点出发，到达。
目的地后选取成语中的一个字，手执字块迅速跑回起点，把字块高高举起；然后该组第二名运动员出发挑选第二个字迅速返回起点将字块举起，依此类推。第四名接力运动员返回终点后，比赛结束。
比赛规则：1.比赛以时间计算成绩，用时少且成语正确的队名次列前。
2.所组成语要排列整齐、正确，否则视为违例，成绩无效。
20.海底传月。
1比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3.比赛规则：1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂；
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
21.定点投篮。
规则：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射（整个投射过程都要单脚），脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。
女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。
22.踩气球。
每人脚上绑两气球，在规定范围内互踩对方的球，能保持到最后为赢。
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