爱眼日手抄报内容

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同学们，你们知道吗？6月6日是全国爱眼日，你们爱护自己的眼睛吗？我们常说眼睛是心灵的窗户，如果我们看不见时，那心灵的窗户就会一点一点的变小，一点一点的消失，所以请大家一起爱护我们的眼睛吧！

那么如何爱护自己的眼睛就成了关键。

有些孩子特别喜欢读书。无论是走路还是开车，他们都饶有兴趣地阅读。有些人喜欢在床上看书，有些人在光线太强或太弱的情况下看书。

热爱阅读是一个好习惯，但上述阅读方法不利于保护你的眼睛。因此，我们应该养成良好的阅读习惯：

1、不要在移动即走路或坐车的情况下看书；

2.不要在床上看书。你应该坐直，胸部离桌子一拳，眼睛离书一英尺远；

3、不要在光线太强或太的情况下看书；

4.不要阅读太久。阅读后，你应该向远处看，或者看看绿色的植物，以缓解眼睛疲劳。

平时，也千万不要用脏手擦拭你心灵的窗户。如果你长时间不爱护你心灵的窗户，它就会出现红、肿、痛，甚至心灵的窗户会关闭再也看不到光明，永远生活在黑暗之中。我想这样的生活大家都不想过。

我们一年四季看到的风景是如此美丽动人，但盲人却看不见。他们一生都生活在黑暗中，没有任何光明和美丽。

为了更好地理解盲人，我与同学们亲身体验了一次盲人的感觉。我们走到公园里，边骏就帮忙把手帕蒙住我的眼睛，我的眼前顿时一片漆黑，见不到一点光明。我走了几步，忽然感觉自身失去了平衡，一下子就摔倒了，但我根本没有感觉到自身的疼痛，我想：

原来盲人走路时那么困难啊！

我又想了想：盲人是怎么工作的？所以我决定试一试。我拿了一些石头作为一盘水果放在手里。走着，我又摔倒了，石头掉了下来。我又想了想：失明很难！

我把手帕摘了下来，眼前又恢复了一片光明。我凝思了好久，盲人走路做事，可真不容易，随时随地都有栽跟头、碰钉子，甚至是生命危险。而他们大都非常坚强，能够勇敢地面对生活困难，自强不息，干出了常人难以做好的事。

比如说，大家熟悉的世界名着《钢铁是怎样炼成的》的**作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基就是盲人，这部书是他在病床上花费了三年心血完成的一部**。他们能够做出健全人都无法做到和做好的`事，我大心眼儿敬佩他们。

经历盲人的生活深深地打动了我。作为一个健康的正常人，我们应该更多地关心和帮助盲人。当盲人过马路时帮助他们，当他们在生活中遇到困难时帮助他们，为盲人做他们能做的，让他们感受到生活的美丽，让我们一起拥有一个美丽的世界！

同时，我们需要好好照顾我们的眼睛。

抬头、身体向后靠、握笔姿势正确，注意要保护你的眼睛。”啊！这又是在我写作业是，妈妈向我发号的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。

随着我们的功课越来越多，电子产品的多样化，我们用眼的时间也多了，为了不让我们近视，家长、老师都是百感交集，为什么呢？因为眼睛是人体重要的器官之一，失去了双眼，心灵就一片黑暗，正如眼睛就是心灵的窗户，如果戴上了眼镜，就像心灵的窗户蒙上了一层白纱，唉！现在的：

“小眼境”是越来越多。我就听爸爸讲过带眼睛给我们带来的不便的事情，春节期间爸爸他们的公司组织到三亚去游玩，在游玩的过程中，有一个戴眼镜的叔叔在大海里游泳的时候，眼镜被大浪冲走了，找不到了，所以影响他后面的几天都没有玩好，这就是戴眼镜带来的麻烦，带着眼镜做事不方便，还麻烦，我们还小一定要保护好眼睛，提醒小朋友千万不能近视了。

通过各种例子，我告诉我的同学关于预防近视的知识！首先，我们应该在学校里认真进行眼部锻炼，因为它可以减少血液循环和调节眼睛。不要长时间面对电脑或手机。

你不能在摇晃的车里看书。保持书写距离。学习大约一小时后，你应该看看远处的绿色植物。

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