今天的训练课由我来为大家主持！
眼脑机能训练现在开始：
请同学们保持科学的坐姿，头正、肩平、腰直、足安。
1、定点凝视训练。
请同学们睁大眼睛，一眨不眨地盯着这个黑点，暗示自己，黑点扩大了，且清晰入目。
2、视点移动训练。
视点从左到右，快速地、大幅度地反复移动。
3、视点从上到下快速的、大幅度地反复移动。
4、眼睛蛇形扫视训练。
眼睛从左到右，从上到下，快速地、大幅度地反复移动。
5、缩扩视野训练。
视点先注视最里边的方形，接着视点向外注视第二个方形及第二个方形的整体，也包括最里面的方形，一层一层向外展开。同样方法，再从大方形回到小方形。
搓手准备，开始。直到手发热，停。两手轻抚眼部，缓解眼部疲劳。
眼脑机能训练结束。请老师上课。
主持人台词
男 尊敬的各位领导。男 又是一年百花竞放。女 又是一年春华秋实。男 蓦然回首，满载着收获与硕果的2015已经在不经意间悄然滑过，女 凝眸谛听，负载着希望与梦想的2016又在我们的期盼中翩然而至。男 在这辞旧迎新的美好时节，我们首先向各位领导 各位同事道一声。合 新年好！女 祝大家在新的一年里开开心心...
主持人台词
男1 那你喜不喜欢竹笛？女1 当然喜欢啊，男名 你到底要卖什么关子？男1 别着急，再问你一个问题，双节棍你喜欢吗？女1 这个我真不太喜欢。男1如果把这四个节目放在一起表演，你想想会是什么感觉女1 嗯 那给人的感觉一定是柔中带刚，刚柔并济吧男1 好的，接下来就让我们欣赏古典节目串烧 韵美中国风 节目3...
主持人台词
周理斌先生与杨林霏小姐结婚庆典仪式主持词 活泼版 画外音，有请主持人上场。尊敬的ladies and gentlemen 各位领导，各位来宾，各位亲朋挚友，大家晚上好！谢谢朋友们热情的掌声，欢迎各位来到周理斌先生与杨林霏小姐结婚典礼仪式的现场，我是今晚的特邀婚礼主持人雷扬。非常荣幸与各位相约在这爱的...