大学乐跑活动通讯稿

发布 2021-09-25 03:46:28 阅读 4769

为了继续响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召,鼓励学生走进操场,走进阳光,走向健康,我校开展了阳光乐跑活动,旨在让运动成为校园里一道特别的风景线,强化大学生身体素质。

乐跑是一项关乎健康的活动。通过参与大学生乐跑活动,积极鼓励即将投身社会的青年参与健康运动,培养阳光积极的运动习惯,提高身体素质,传递正能量。

不知道同学们注意到了没有,每天都会有很多像风一样的同学,他们拿着手机奔跑着,出现在学校的各个区域,并且在校园里面,同学们之间打招呼也变成了你今天打卡了吗?我们一起去约跑如何?等等诸如此类的话。

在整个过程中,虽然很苦,很累,但我们都坚持过来了,我觉得我们得到的不仅仅是身体素质上的提高,更加增强了同学们的意志力,让我们学到了永不放弃。同学们拿着手机,听着**,互相鼓励的样子成为了学校里最亮丽的一道风景线。

暖心提示:男生:里程要达到2公里,跑步配速在3-9min/km范。

围内,女生:里程要达到1.5公里,跑步配速在3-9min/km范围内,未达到以上标准,此次跑步不计入app有效跑步次数,app最多单次跑步里程上10公里,每天最多取1次有效跑步记录关联本学期综合测评,超出次数仅作记录但不会关联成绩。

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