不经历风雨怎能见彩虹？不经历挫折又怎能到达成功的彼岸？当我们挑战挫折时，过程是艰辛的，可如果要是挑战挫折之后成功了，结果却是开心与兴奋。
当心灵遇到了挫折。
我静静地坐在空荡荡的教室中，只有一十五个人留下。其实给班主任的感觉是高兴的，因为这意味着他教的学生很好，而对于我们来说，是无光的，我很没有面子，挺不自在的，不敢去面对胡老师，那些同学开会去了，胡老师只是简单勉励了我们几句，就走了。
我离全校前60名在我看来很远，有。
四、五名的距离，或许如果自己再努力一点，胜利是还可以摘到的，我还可以相信胡老师的话，如果你们努力，那下次的会就会有你们。真的，我们的努力是不会有错的，只是太恨自己的不明白与不懂事，浪费了太多本不该浪费的时间。
我内心很空虚，拿起了一瓶饮料开始狂喝，喝得有些撑了，可痛苦却还没有冲淡。政治老师进来了，这节课本来是她的，因为这三十个人的离去，她宣布让我们随便干什么。
下课了，由于喝多了饮料，拉着枫儿去了趟wc，他们的会还没有结束……“你们在干什么？”我无所谓地对着厕所里剩下的同学说。
你不觉得很丢脸吗？我们怎么还能有脸回去？”看到思的表情，很着急，都快哭了。
“你们也太那个了，事实是不会改变的。”我留给她们一句话，拉着枫儿要走了。“对，你们在这里也只是浪费时间。
”枫儿说完，跟着我走了。
回到教室，我可以用千万种理由来安慰自己，枫儿和我一样，显现出无所谓的样子。
我不知道枫儿会不会没有面子，但至少我会，我一直都在用自己的无所谓去掩饰我内心的痛苦和失去的面子。我其实是和思她们有着同样想法的人，只是我们没有同样的做法，我觉得站在那里焦急只会更显出你的懦弱，更加上别人对你的另眼相看。散会了，开会的同学回来了，脸上是笑容……
我把头低下去整理我的书包，心里乱乱的，想让这种局面快点结束。
我知道，我的心灵遇到了挫折，这个时候，我想会有一种坚强诞生，但它的诞生并不代表我的拥有，只有我用内心的意志去寻找这种坚强，就会有勇气努力，我相信那样，下次的会我一定能参加。
挑战挫折。不经历风雨怎能见彩虹？不经历挫折又怎能到达成功的彼岸？当我们挑战挫折时，过程是艰辛的，可如果要是挑战挫折之后成功了，结果却是开心与兴奋。
在步入初中的第一次月考，我的成绩我理想，我觉得自己在班级里总是抬不起头，不敢与别人说话，把自己变得很内向，我甚至对下一次考试都没有信心，觉得会更差。我回到家，垂着头，不敢与父母说考试成绩，怕他们会对我失望，甚至连喝水都觉得是难过的味道。父亲凑过来说：
“女儿，你怎么啦？你每次回家不都是挺开心的吗？”我面对父亲的话语，却什么都说不出来，虽然爸爸用温柔的话语对我说，但我觉得这比骂我一顿还难受，于是，干脆把头扭过去，不去看爸爸的脸，爸爸也没有再多说什么，回到自己房间去了。
我看着爸爸的背影，说实话，心里真的是挺难受的。
我带着一颗受伤的心走到电视旁，本想打开电视为自己找点儿乐子，尽快忘了这件事，可这一打开电视，却给了我很大的启示——新闻联播中报道到：“在一些贫困山区，有许多孩子都光着脚踩着硬硬的石头走着水路去上学，有时暴雨暴风来了他们也坚持去上学，不管什么艰难险阻，都不能阻止他们求知的渴望。”看了这一则报道，我真的是受益匪浅和感慨万分，心里想到：
他们用腿还走那么长时间，我们每天打车过着安逸的生活去上学，我还在这里灰心丧气。于是，我连电视都没关，跑到父亲的房间，坚定地对爸爸说：“爸爸对不起我这次没考好，但没关系我下次一定努力取得好成绩。
”爸爸说：“没关系，你真是个好孩子，这次失败了不算什么，只要在你失败的地方重新站起来，你一定会成功的，下次你一定会取得好的成绩，爸爸期待你下次的月考！”我说：
“谢谢爸爸，我去学习了，下次争取拿个前十回来给你看。”我急着跑到自己的房间，努力抓紧的开始读书，为下次的月考做准备。老师留的作业不仅要认真而且每天都把以前错的题再做一遍，连下课的时间也不放过，积累好词好句，我感觉自己掉进了知识的海洋，走进了战胜挫折的大门，我一步一步接近挫折，直到有一天，老师终于说了在次月考的事儿，这次我并不害怕，反而觉得这很轻松。
终于到考试的这一天，我坐在位子上放平心态，等待着发卷老师的卷子，我拿起手中的笔一撇一捺，认认真真地书写，就这样，这一天的考试结束了，我很期待自己的成绩，几天之后，老师把所有的卷子都拿回来了，我竟然比上次上升了200多分，我实在太高兴了，拿着卷子给爸爸看，爸爸给我竖起了一个大拇指，爸爸的这个大拇指比他用千言万语来夸我都感到高兴。
是啊！每个人都有挫折，但挫折并不可怕，就看你敢不敢与挫折发起挑战，努力的战胜挫折，你终将会成功。
挫折。微笑让人变得美丽，真诚让人变得高尚，而挫折让我的生命散发光彩。
人的一生不会总是那么的一帆风顺，而我们所经历的种种挫折也并不是想象中的那么苦不堪言，也许正式因为挫折的存在，我才体会到人生的意义。
记忆中最深的一次创伤应该是中考吧。现在回头想想，还是有难过和遗憾。还依然清晰的记得那些日子我为中考而奋斗的点点滴滴。
每天都会看书看到深夜，每天都会坚持6点早起背书，在学校会寸步不离的在座位上呆一个早上，中午还常常牺牲午休时间来看书，任凭妈妈怎么劝说我都依然坚持，还有我9年来一直热爱的数学，我总会反复的做题，为一道难题苦思一整天，模拟考的时候也会努力尝试着克服粗心的坏毛病……这一切的一切也许只是为了能考上一所好高中，为了让妈妈开心，我都觉得值得！
终于到了中考，我人生的第一次重大挑战。尽管有紧张，我还是会克服着，沉着应对，我一很努力了，尽力用初三一年的时间去补过去两年我所浪费掉的时光，可是我还是失败了，当我听到我总成绩为b+，数学b+的时候，就如一颗炸弹在心里**了一样，很痛很痛，有着很沉重的挫败感，难过极了，如泉涌般流下的泪水湿润了我的脸颊，虽然知道无法改变，但还是无法掩饰内心的悲伤。这就是我用汗水换来的结局？
我无奈地笑了，是那么的无助！原来梦想和显示有着那么大的差距，原来并不是只要努力了就能做到，总有些差距，总有不得不面对的残酷现实。
哭过了，泪干了，心也渐渐平静下来，尝试着反思自己。虽然我尽力做了最后的冲刺，可是比起别人，我出发得太迟，虽然我流汗了，但也许别**得更多，虽然我也有着很别人一样的梦想，但和别人相比，我却还有着那么多的不足。虽然我输掉了这场比赛，可是我坚信一次的失败并不代表永远的失败，总有一天我会赢回属于我的那份光彩！
挫折总是客观存在的，当你重新站起来的时候，你就会发现它并没有想象中的那么苦不堪言，有了它才有前进的动力，有了它生命才更有意义！挫折，生命给我最好的礼物，有着浓浓的苦涩，也有着香香的甜！
承受挫折。完整的人生不仅能够享受生活的阳光，更应该坚强地承受生活的阴霾。——题记人的一生不可能一帆风顺，在生命的旅程中，有春风得意的辉煌，也有低谷来临时的沮丧，这些都是无法避免的。
因此只有欢乐和痛苦编织的人生才是完整的人生，只有在风雨中锻造出的人生才是丰富的人生。
历朝历代诗人们用笔记录着他们遭受挫折时的不同心声，也许这心声不尽相同，但其中折射着他们对生活的感悟，却不能不引起我们的深思。
婉约派女词人李清照的一生可谓跌宕起伏，人们往往无法理解易安居士早期与后期诗词的强烈反差，无法想象在“凄凄惨惨戚戚”的悲痛之前，曾有过那“争渡争渡，惊起一滩鸥鹭”的无限欢愉。这位“人比黄花瘦”的女词人正是经历了朝代繁盛时的无忧无虑和金兵南下时的颠沛流离，原先的欢欣愉悦都化作了愁思；也正是时代与生活的磨难，使得这位女才子的作品，除了表现“闺中生活”的欢愉之外，更是具有了关注国家命运的思想深度。
在挫折面前，婉约派的词人们也许会像易安那样形成自己的另一创作风格，但不可避免的，他们的作品或多或少地会慨叹生活的无常。南唐的李后主风流倜傥，然而当江山化作“一江春水向东流”时，他只能慨叹“春花秋月何时了，往事知多少”。而同为一国之君，人们常称颂越王勾践。
我们可以想象，他高居金銮宝殿时，何等地踌躇满志；而当国破家亡时，他没有留恋过去，也没有发出“故国不堪回首月明中”的感叹。在享受了最好的生活之后，再跌落自己的地狱之中，勾践仍能够坦然而毫无怨言地承受着自己的人生挫折。十年的忍辱负重，勾践终于打败了吴国，夺回了昔日的辉煌，正可谓“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。
有一句话说得好：“大丈夫能屈能伸。”也就是说，在人生辉煌时能“伸”;在人生低谷时能“屈”，方可谓大丈夫是也。
其实，承受“屈”的过程也正是为了将来能享受辉煌时的“伸”。所谓“识时务者为俊杰”，也正是这个道理。
因此，在我看来，承受挫折未必是件坏事。人们往往在经受困难后更能体会到生活的弥足珍贵，从而更加珍惜自己的人生。
感受挫折。读完《鲁滨逊漂流记》已经有一段时间了。可至今还被书中那一个个扣人心弦的故事所打动。
主人公鲁滨逊正是以他顽强的生命力和勇敢、正义的心才战胜了一个又一个困难和**。从他的身上我感受到的太多。
他本是一个富家子弟，本可以过着享受的生活。但是为了自己的理想，他毅然放弃了这些被世俗看重的东西，踏上了航海之旅。意志坚强的他遇到灾难时勇于与大自然顽强斗争。
在长达二十八年的艰难生活中，他充分利用自然条件与个人技术，开创了一个又一个奇迹，拥有了自己的一片天地，震撼人心。鲁滨逊的经历之所以具有传奇性是因为他在一个特定的环境，困境被放大了，对抗困境的时间被拉长了，而对抗的能力正是在困境下被激发了。
如果我是他，当航船在暴风中失事的时候，我不可能像他那样冷静沉着，然后乘风破浪，因为我没有咬牙的信念。
如果我是他，当我孤身一人要在荒岛上苦苦摸索求生的时候，我不可能像他那样面对突如其来的困难，然后化悲愤为力量，因为我没有那个能力。
如果我是他，当看到自己的同类被野人撕杀，身边的文明遭到破坏的时候，我不可能像他那样勇敢地站出来，然后与他们搏斗，因为我没那种胆量。
还记得那次开学初的班委竞选，一向喜欢挑战的我毛遂自荐，在老师和同学们的掌声中，我很荣幸地成为了本班班长。对于未来的计划，我充满了信心，并决心要管理好班级。但一次次的失败、挫折和失望，好多次也曾要放弃这个职务，我认为不是我做得不够好，而是与同学间的默契不够。
虽然有时会觉得很不甘心。不过庆幸的是，终于还是“挺”过来了，心里还是很高兴，因为不必再受“折磨”，还警告自己以后再也不会毛遂自荐了。
可是读了《鲁滨逊漂流记》之后，我觉得有时我们过于把事物想得美好，而忽略不计生活中实际存在的困难；而面对困难我们又过于喜欢逃避，却忽略逆境所带来的益处。而鲁滨逊的遭遇却为我们刻画了一个勇于追求，勇于探索，不胃艰险，开辟新天地的创造者。
曾经有人说过，“作为一个人，首先应该学会的是如何生存。”当读完鲁滨逊的生命历程，我想我们应该做的还有很多……相关文章：
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