甲：我相信只要我们与勤奋为伴，披上信念的盔甲，手持兴趣的长矛，用科学的学习方法作盾。我们一定能披荆斩棘，克服学习和生活上的重重困难，开辟一片属于我们的新天地！
乙：唉….甲：**你怎么唉声叹气啊。。
乙：前段时间的天气好差啊，医院里挂水的病人都挤满了。
甲：都是雾霭惹的祸。
乙：你知道什么是雾霭吗？
甲：雾霭是一种雾与霾同时出现的气象现象。雾是一种常见的自然天气现象，雾本身既不是空气污染的原因，也不是空气污染的结果；霾，则主要是人类排放的颗粒污染物所致。
之所以常见雾和霾相生相伴，是因为雾天的气象条件不利于污染物的扩散，使城市的空气质量持续地维持在低位。
乙：我也知道，雾霭的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如城市污染的颗粒物、汽车尾气有机气溶胶粒子、氢化物、硫化物、沙尘、硝酸盐等，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。
雾、霾天气时，风力小，空气流动缓慢，空气中细菌、病毒等有害气体会比平时要多，易导致传染病扩散和多种疾病发生；城市中空气污染物不易扩散，加重了二氧化硫、一氧化碳、氮氧化物等物质的毒性，危害人体健康。雾霾天气时不利于**散热，会使人出现胸闷、憋气、疲劳、头晕等供氧不足的症状，并且容易引起伤风感冒，诱发高血压、冠心病、呼吸系统疾病的发作和脑溢血的发生。
甲：雾霭的危害好吓人啊。
乙：那么我们可以做些什么来预防呢？
甲：在雾霭天，我们要做到：
一：尽量减少外出，不去人员拥挤的场所，尤其是有心血管疾病、呼吸系统疾病的人群和老年人更要尽量减少外出。雾霭天气，减少外出是自我保护最有效的办法。如果必须出门，最好戴上口罩。
乙：二、不要在雾中进行体育锻炼，如跑步等，更不要进行剧烈运动。锻炼时，人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。
甲：三、注意个人卫生，勤洗手，及时做好个人卫生。在雾霭天气，必须出门的话，在进入室内后要及时将附着在身体上的悬浮颗粒清理掉，以防止pm2.
5对人体的危害。清理方法很简单，做三件事：洗脸，温水洗脸可以将**上的雾霭颗粒有效清洁干净；漱口，清除附着在口腔的脏东西；最关键的是清理鼻腔，洗净双手后，捧温水，用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，反复几次，鼻腔的脏东西就全部清理干净了。
乙：四、健康饮食和科学作息。饮食要适时、适量、适温，全面营养均衡，豆腐、雪梨等有助于清肺润肺。科学的作息时间，避免过度劳累。
甲：五、注意调节情绪。愉快的心情能使人精神振奋，忧愁的心情能使人萎靡不振，前者有利健康，后者有害身心。
雾霭天气会让人感觉心情沉重，精神紧张，所以在雾霭天气时要注意调节情绪，让自己高兴起来。愉悦的心情在预防流感上也有着重要的效果。
乙：大家都听到了吗？希望大家都能在雾霭天里坚强的活下去，哈哈哈，开个玩笑啦。
甲：下面，请大家一起来欣赏一首歌曲“壮志在我胸”，如果你会唱，就请大家一起唱出来吧。
乙：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。
甲：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友。
乙：愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；
甲：愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的年华；
红领巾广播稿4月红领巾广播稿
红领巾广播稿4 红领巾广播稿。4月16日。甲 尊敬的各位老师。乙 亲爱的同学。合 大家好。甲 欢迎走进庆余小学红领巾广播站。我是主持人 乙 我是主持人 乙 今天我们要给大家讲讲好习惯的养成。甲 播下一个行动，你将收获一种习惯。乙 播下一个习惯，你将收获一种命运。甲 好习惯是需要从小培养的，是需要从一...
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