1．基本功训练（每天45 ~ 60分钟）
1.做dictation时，开始要强迫自己不看文字材料，而应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听，这就是在训练自己用耳朵识别语言的能力。若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可以查一下词典。
接着再合上书从头至尾听，直到能够听懂全部内容为止。通过这样的听力训练，可促使自己提高辨音及听力理解能力。
2.在一个月的冲刺备考期中，虽然时间比较紧张，考生仍须坚持做dictation，可以直接听“剑桥真题”4至6中的语段（因为这三本书中的读音与目前考试的读音最为接近），反复听，听写大意，有时间的话，可以对某一段落，尤其是自己听得不太好的语段，进行逐字逐句的听写。经过反复训练，考生可以大致体会出连读、略读、省音、失爆等英语发音特点，从而跟上语段节奏，熟悉雅思读音腔调！
做完dictation的最后一遍，建议考生跟读录音，这既可以加强对听力内容的理解，又能模仿老外原汁原味的语音语调，练习口语。这种“磨耳朵”式的听力训练，看似枯燥，效果却很神奇，考生只要不偷懒，天天坚持45~60分钟，每周如此，一个月后定能见效。
2.应试训练（每天2~3小时）
就听力而言，可以把全部技巧浓缩在短短一个词组中——listen for，即带着目的去听。
雅思听力共有四大种题型：completion（填空题），choice（选择题），map or label（地图或标签题），matching（搭配题），建议考生在第一周备考阶段，把“剑桥真题”1至6中的题目按照题型分类，每天做一种题型，总结不同题型的解题要点。并重点操练自己最易失分的题型。
在了解所有题型的基础上，考生可以用接着的两周时间做整套听力卷子，以熟悉不同题型混合在同一份卷子上的应对方法，具体可按以下四个步骤操作：
第一步： 听音做套题。完全模拟考试四个sections，在规定时间内做题并誊写答题卡。
第二步： 先不要对答案，再听一遍。把与第一遍所听不同的答案写在旁边。
第一遍没有听清楚的地方，这一遍一定要注意，注意自己是**听不清，为什么听不清，为什么没有捕捉到答案（是因为听前**不准确？还是听中没有把握好信号词？或者是因为听后补全的答案不精确？
）。同时继续观察自己哪些题型比较薄弱，在今后做题中重点训练。
第三步： 对照听力原文，再听一遍。重复第二步中要观察的东西（非常重要）。
找每一个题目的提示词、信号词和与答案的对应词。你会发现答案出现的地方其实语速很慢，很多时候可以等候答案的到来，分析当时没有捕捉到答案的原因。对答案，算分（按第一遍誊写的答案算分）。
第四步：听完后回顾，看能否把所有答案都想通。特别怪癖的题可权衡放弃。
二．阅读。合理安排复习时间。
这一个月的复习时间基本上可以分成三个阶段，前三个星期，考前一个星期以及考前一到两天。这是一个循序渐进、查漏补缺的过程，也是一个冲刺的过程。这个月的阅读复习并不是要大量的做题，而是从另一个角度去阅读文章，去体会出题思路，然后再从词汇量上有一定的提高。
所以前三个星期每天只需要练习一篇文章就可以，只是练习的方式和平常要有所区别。在做这一篇文章的时候必须要规定时间，也就是二十分钟完成一篇练习，做完对完答案不可以就放一边，而要。精读的概念就是把文章从头到尾每句话、每个词的意思都能搞清楚，尤其是和题目对应的文章部分。
精读完后就要仔细看下做错的题目，总结一下是什么原因导致做错，是单词看不懂，还是句子看不懂，还是说思维方式上有点差距或者某个题型做题方法上还有待改进。这样做一篇练习然后再精读分析，一定要花一到两个小时，阅读练习的量这一天也够了。只是要每天坚持，都要花一到两个小时去看阅读，培养一种感觉，这样积累一个月会把自己的状态调整到最佳的。
考前一个星期可以找时间做一次或两次阅读模拟，也就是一个小时内完成三篇阅读文章。这种自测的作用就是能体会到考试时时间紧迫的感觉，了解到自己时间把握上的薄弱点，在最后的心态上进行调整。当然做完练习后的主动分析也是必不可少的。
考前2天基本上是属于最后冲刺阶段，但是对于阅读来说，平时的功夫更重要，考前1-2天再多做题也不会在阅读能力上有所提高。所以建议大家考前1-2天可以把以前做过的题目拿出来看，尤其是做错的题目，然后把一些常见的词汇整理一下，把前3个星期自己分析过的内容再看一下。如果上过培训班的同学可以把老师讲过的内容尤其是做题方法再温习一下，然后保持一种稳定的心态去面对考试。
第一步： 听音做套题。完全模拟考试四个sections，在规定时间内做题并誊写答题卡。
第二步： 先不要对答案，再听一遍。 把与第一遍所听不同的答案写在旁边。
第一遍没有听清楚的地方，这一遍一定要注意，注意自己是**听不清，为什么听不清，为什么没有捕捉到答案（是因为听前**不准确？还是听中没有把握好信号词？或者是因为听后补全的答案不精确？
）。同时继续观察自己哪些题型比较薄弱，在今后做题中重点训练。
第三步： 对照听力原文，再听一遍。重复第二步中要观察的东西（非常重要）。
找每一个题目的提示词、信号词和与答案的对应词。你会发现答案出现的地方其实语速很慢，很多时候可以等候答案的到来，分析当时没有捕捉到答案的原因。 对答案，算分（按第一遍誊写的答案算分）。
第四步：听完后回顾，看能否把所有答案都想通。特别怪癖的题可权衡放弃。
今天刚查了成绩，总分7，听力8.5 阅读7.5 作文6 口语6
我刚看到成绩时相当激动，因为去年过的特憋屈。考研考了一年，初试过了，复试被刷，潜规则什么的你们懂的。复试回来之后4月中旬联系了中介，然后决定出国。
五月一号递的申请，因为读传媒要雅思7，所以觉得可能不太能走的了，当然了现在我也还有漫漫长路。我好啰嗦啊，进入正题！！
先说我的基础，我英语基础还可以，四六级500多分，考研英语70（我靠我还真是什么考试都参加了）。如果说基础对我的帮助，那么就是词汇了。
首先，是听力。我听力考得还行，我同学说我该亲亲我自己的耳朵，当然了亲不到。
单词很重要！！！再次强调单词很重要！！！
我用的807，这个书没啥别的，就是比较全。你跟着录音默写，我全书差不多默写了2遍，确实有提高。听力是这样的，你不会念必然听不出来。
而且有个英音和美音的问题，我大学看了上百部美剧，但是尼玛美音啊！！！美音！！！刚开始我都别扭死了！！！
然后是模拟练习！真题很重要！！！
雅思5-8我大概做了三遍，每一遍都当做考试一样做，不要精听，就是去像考试一样听，然后批改（批改不用太认真哈，不然就记住答案了），最后做剑八的时候我基本就能上8了。考试的时候我都能听出来，好像是错了个单词拼写(**了，没反应过来，把insurance拼成ensurance)还有个选择吧。
其他的书我建议选做就行，上面的几个事要做好。
其次，是阅读。其实我阅读没算发挥好，但是够了就行。
这个阅读我能说的不多，因为我相对来说单词量比较大，一般就是老老实实的读懂全文做题，没有太多技巧。
我做的准备就是把雅思4-8做了一遍。第一次做雅思阅读时，我大概就错4个，可能是考前太自信了，所以还是有点失误了。
大家都说list题难，其实我做那个最顺手，那种题你用排除法做，挑出最像的就行，不要企图一下挑出那个正确答案，比较着做。
我tf题做的不好，这次估计也都错那个上了，这个题我没啥好说的。老师说我思维不正常。
然后是填空，这个很好做，定位到了，一般是个拿分题，但是带选项的稍难，注意匹配词性！！！
还有啥嘞？？啊，选择题，选择题比较好做，也是排除法，你要是做过考研的选择题你就知道啥叫**了。
我要跟大家说，如果有时间，下点功夫多背单词，对任何一部分都有用，单词是王道！！！
再次，是作文。我作文不高，才6，一个很一般的成绩。
我这次作文呢，小作文很烂，因为看错数据了，男女搞混，能这样我已经很知足了。（中间还去了趟厕所，丢死人了）
大作文这次考得简单。考前找人批作文了，批作文主要是可以避免一些低级语法错误，自己还看不出来那种。我觉得如果时间很紧的话，就把语法搞搞。就算作文无亮点，但是起码要做到无错。
最后，是口语。我口语6，裸考。
口语，我发音还可以，但是就是考试的时候没啥说的。抽的题目是关于书。老外说：
你喜欢啥书？我说：历史书。
最近读啥书了？历史书。介绍一本书？
历史书。最后老外问：你这么喜欢历史书？
我说：中国历史很长。
一点零碎的经验。
我没事就听podcast，最后我基本都能听懂了，就磨耳朵用，挺好的。我期间还报了班，但是对我意义不大，报班的事要看个人情况。
我能想到的大概就这些，路漫漫其修远兮，大家都要加油啊！！！7不高，但是够用，我已经满足了。
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