昌马中学课间活动安排表。
星期。六年级。
50米加速跑x3（男女集体）
七年级。立定跳远（男女集体）
八一。仰卧起坐（女）杠上力量练习（男）
八二。立定跳远（男女集体）
九（1）立定跳远（男女集体。
九（2）仰卧起坐（女）引体向上（男）
星期二。星期三。
立定跳远（男女集体）
50米加速跑x3（男女集体。
立定跳远仰卧起坐（女）
男女集体）杠上力量练习（男）
1000米、800米。
立定跳远（男女集体。
跳绳（单腿换腿跳x1；仰卧起坐（女）
星期四齐蹦跳100次x1组；
花样跳自由。
杠上力量练习（男）
1、徒手操，2耐力跑6圈。
高弹退跑x2、后蹬腿x2单腿跳x米加速跑x2仰卧起坐（女）引体向上（男）
1000米、800米。
跳绳（单腿换腿跳x1；
高弹退跑x2、
1、徒手操，2耐力跑6圈。
后蹬腿x2单腿跳x米加速跑x2
1、徒手操，2耐力。
跑6圈。引体向上（男）立定跳远（女）
引体向上（男）立定跳远（女）
星期五齐蹦跳100次x1组；
花样跳自由。
注：1、每个班级按照活动内容进行活动，在活动过程中要求学生人人参与（除做卫生外）注意自身安全；活动场地由体育教师。
随意调整安排；
2、每个班级由班主任、副班主任负责、体育委员、小组长组织活动，体育教师全面督查，根据昌马中学班级班风考核细则进行打分评定、并纳入班级班风总分评比。
3、任课教师尽量不要有拖堂现象，除特殊情况外，后果自负。
大课间活动安排表
岐岭中心小学大课间活动安排表。2014年2月18日起执行班级一年级二 1 班二 2 班三年级四年级五年级六年级。活动内容。星期。一 二 三游戏 跳绳 呼拉圈等游戏 跳绳 呼拉圈等游戏 跳绳 呼拉圈等。篮球 排球等篮球 排球等羽毛球 乒乓球等羽毛球 乒乓球等。星期。四 星期五少儿舞蹈 游戏等少儿舞蹈 ...
小学大课间活动安排表
2014 2015学年度第二学期 一 活动时间。每周一到周五课间操时间及下午课外活动时间。二 组织机构。活动教师 各班班主任及任课教师。三 内容安排。1 广播体操 七彩阳光。2 班级自由体育活动时间。四 场地安排。一 二 三年级在教学楼前 四年级在篮球场。五年级在体育室门前。六年级西边硬化路。五 活...
小学大课间活动安排表
小学大课间活动安排表。学年度第二学期。日期班级。星期一。星期二。星期三。星期四。星期五。教室门口。一年级。立位体前屈老鹰抓小鸡。跳绳捕鱼。踢毽小皮球。立定跳远丢手帕。25 2往返跑丢手帕。教室门口。二年级。跳绳捕鱼。踢毽小皮球。立定跳远丢手帕。25 2往返跑丢手帕。立位体前屈老鹰抓小鸡。教室门口。三...