什么是。
心理健康?心理健康是指一种持续的心理情况,当事者在那种情况下能作良好适应,具有生命的活力,而能充分发展其身心的潜能;这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。
1、了解自己,接纳自己、肯定自己。
心理健康小知识。
心理健康的一般标准。
1)身体、智力、情绪十分调和;(2)适应环境,际关系中能彼此谦让;(3)有幸福感;(4)在工作和职业中能充分发挥自己的能力,过着有效率的生活;
2、对自己的生活负责。
3、拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4、学会自我控制,克服**,活在现实当中。5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。
6、对自己要时常鼓励增强自信心。7、建立良好的人际关系。
、注意锻炼身体,展现朝气活力。
小报 动物小报电子小报手抄报小报 2
设立宗旨。生态学家的最初目的是。希望借此唤起世人关注濒危生物,慢慢才发展为关怀所有动物。世界动物日 的对象是全人类,特别是关心动。物人士,因为圣方济各曾和小鸟建立融洽 和谐的关系。庆祝 世界动物日 的宗旨在于宣传饲养伴侣动物所带来的乐趣,让公众意识到动物对人类社会所做的贡献,同时。促使各个动物保护组...
心理小报手抄报电子小报小报 1
心理健康小知识。1 了解自己,接纳自己 肯定自己。2 对自己的生活负责。3 拥有一个伟大的梦想,设立明确的生活目标。4 学会自我控制,克服 活在现实当中。5 学会舒缓舒解愤怒 低落 忧郁 厌倦的情绪。6 对自己要时常鼓励增强自信心。7 建立良好的人际关系。8 注意锻炼身体,展现朝气活力。9 学会思考...
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生态学家的最初目的是希望借此唤起世人关注濒危生物,慢慢才发展为关怀所有动物。世界动物日 的对象是全人类,特别是关心动。物人士,因为圣方济各曾和小鸟建立融洽 和谐的关系。庆祝 世界动物日 的宗旨在于宣传饲养伴侣动物所带来。设立宗旨。节日起源。世界动物日 world animal day 源自12世纪意...