篇一：护肤的步骤。
基本护肤步骤：
早：洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水。化妆水）、眼霜（眼部精华素、眼霜、眼部凝胶）、精华（精华液、精华素）、护肤（用乳液和霜），隔离防晒。这六个步骤！
晚：卸妆（卸妆乳/卸妆液）.洁肤（洗面奶）、爽肤(爽肤水或柔肤水）、精华、眼霜、护肤（用乳液和霜）.
另外还有：护手霜唇膏沐浴露身体乳等等。
洗面奶：早上使用温和保湿型，晚上使用泡沫深层清洁型！（温冷水交替洗脸）
1、洁肤（乳、啫哩、膏、皂）——清洁**是美容的第一步，如果每日的清洁工作没做好，任何的保养品都起不到应有的效果，不同的季节、不同的**应使用不同的洁面产品洗面。
2、去角质——去除老化的角质及毛孔深层的污垢后，洁净的肌肤更加容易吸收护肤品中的营养，不同的肌肤应视不同的需求去角质，并应使用温和、不伤害**的去角质产品。
3、按摩膏——使用按摩膏可在根本上改变肌肤干燥、缺水、老化的现象，这是普通的润肤品所达不到的，不同的**应视需求使用按摩膏，使用的按摩膏应避免动物、矿物油脂成份的产品，选用与**分子结构相似的植物油成份的产品。
4、**——使用**不仅可深层清洁**，同时为**补充所需的水份及养份，不同的**，不同的季节应选用不同的敷面产品。
5、爽肤（爽肤水、保湿水、紧肤水、营养液）——爽肤水有再度清洁**，平衡**ph值，补充水份，强化皮脂膜的功效，任何**类型的人士，任何季节都应使用爽肤水，保持**弱酸性状态（4.5-6.5之间）。
6、精华——精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效，使用精华应在爽肤之后使用。
7、眼部护理（眼霜）——眼睑是身体**中最薄的部位，非常娇嫩，也很容易出现干燥、老化及眼袋、黑眼圈、浮肿等特殊现象，因此需要专门的护肤品。
8、调理修护——深入**深层，为**提供营养水份，调解肌肤的代谢功能，改变**的干燥、营养的缺乏状况，建议在秋冬季节或**有需要的人士在润肤前使用。
9、护肤（乳液、面霜）——可全面补充肌肤所需的营养，促进细胞再生，不同的季节，不同的**，不同的**部位应使用不同的润肤品以保证肌肤的正常需求。
10、隔离防晒——防晒霜的主要功效是预防紫外线，隔离霜除防御紫外线的伤害，还可以抵御外界的污染以及电脑辐射等。什么是spf有的人认为自己是油性**，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。
这样既能保证毛孔充分张开，又不会使**的天然保湿油分过分丢失。
用洁面乳充分起沫。
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。
泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。
还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
用冷水撩洗20下。
最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
洁面小tip：如果你前天晚上做了夜间护理，涂抹了比如睡眠**之类的护肤品。第二天起来发现**上有一层薄膜，干性**可用温水洗脸，要留住这层保护膜；油性**却必须用弱酸性洁面产品将这层“油膜”洗掉，以免堵塞毛孔。
进一步引发痘痘的产生。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。
第二步、补水保湿。
耗时：2分钟。
洁面之后，先用手往脸上拍化妆水，镇定肌肤，再抹一层面霜。但也需注意，晨间不仅要补水，还需锁水，否则肌肤刚喝下去的水一出门就会流失大半，所以可尽量挑选含有甘油、杏仁油等锁水成分的产品。
第三步、美白面霜（锁水、美白一步到位）
耗时：2分钟。
其实，晨间美白并不一定要做，但是美白的关键在于防晒，对于即将暴露于空气中一天的肌肤来说，将清晨宝贵的时间用来做防晒、隔离更加重要。而晨间护肤与夜间最显著的不同即是防晒、隔离。
第四步、防晒or隔离。
耗时：3分钟。
很多美眉喜欢使用bb霜，其实严格意义来说bb霜属于底妆产品。防晒作用并不显著，所以建议在防晒霜之后使用，并且要用轻拍的方法，而不是整个涂抹在脸上，不但将之前的防晒品抹掉，还会堵塞住毛孔。而隔离霜更多起到修正肤色、隔离彩妆的作用，防晒、阻隔外。
界环境伤害的能力极其有限。
1、让纸**发挥余热。
在敷完纸**后，**中的营养成分并没有被全部消耗掉。此时，可将**移到颈部，再敷上5分钟，让**发挥余热做颈膜。这种基础护肤法不仅可充分利用**中残存的营养，还养护了颈部，使颈部和面部的肤色保持一致。
3、肌断食护肤法。
很多mm可能都遇到过这样的情况：肌肤在某段时间里呈现一种疲惫的状态，无论用多少昂贵的护肤品都无法改善。出现此情况的原因是**过度依赖保养品，自我调节功能减弱了。
因此，不妨尝试一下“肌断食”基础护肤方法。肌断食是指每周选择两天，只在肌肤上涂抹爽肤水，不涂任何营养型的护肤品，让**充分自我调节的功能。
4、自制洗脸水。
晚上洗脸的时候，不妨搜罗一下白天喝剩下的花茶、鲜榨豆浆、牛奶或柠檬水等饮品，将这些剩下的饮品倒进脸盆中，加入热水，调到适宜的温度再洗脸。白天经常使用电脑的mm尤其适合用这种洗脸水洗脸。
用这种水洗脸，不仅可抑制油脂的分泌，美白**，而且这些饮料中富含的多种营养成分还可起到抗氧化、抗辐射等作用。
5、加热后再涂抹护肤品。
涂抹护肤品前，先将其放在手心里，用手心的温度使护肤品变得温热，然后再将其均匀地涂抹在脸上。
接下来再将手心搓热，以手掌的热度帮助面部**吸收护肤品中的营养成分，护肤品产生的效果会大大增强，这是很多mm都忽略的一种基础护肤法。
1.长期使用自制**或自制的护肤品。
基础护肤中，用柠檬、黄瓜、蛋清等经常被用来自制成**或日常护肤品。在某种情况下它们的确是护肤品，但并不意味着适用于所有肤质。比如较敏感的肤质就应该避免将柠檬等含果酸的成分置于自制品中；干性肌肤不要使用蛋清打底做**，它会使你的肌肤越来越干。
2.使用**或护理型粉底代替日常护理产品。
**为肌肤护理中的补充型产品，它的功效时间相对较短，通常仅有2-3个小时，是周护理型产品。日常护理产品却能够提供一天左右的保护功效。这是**无法企及的。
具有护理功效的粉底其重点是在粉质上，护理功效只是在此基础上额外添加的，只能使粉质不吸水，保养功效自然就不会很理想，出现紧绷、干涩、不适在所难免。
3.眼霜厚厚地涂抹在眼部皱纹或细纹上。
基础护肤过程中眼睑肌肤没有脂肪，不易吸收护肤品，如果将眼霜过多地涂在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼围肌肤毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌肤的小纹路更加明显。
护肤品的使用顺序。
护肤组合现在是人们选购护肤品的首选，掌握护肤品的使用顺序是十分关键的，接下来就带您认识护肤品的正确使用顺序。使用护肤品，洁面乳或洗面奶需先行，清洁脸部是一个重要的环节，假如不彻底洁净，**慢慢地就会变得干涩粗拙，没有彻底带走脏东西，那么毛孔也会越来越粗大。当彻底清洁脸部之后，接下来上场的是爽肤水，爽肤水能够起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用，因为化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
肌底液常常在爽肤水之后使用，依次分别为精华，乳液或面霜，防晒霜。
1、当使用一种以上精华素时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗？
通常我们的**使用一种精华素就够了，因为精华素的营养成分较高，用得过多反而给肌肤增加负担，适得其反，同时使用两种精华素已是极限。两种不同的精华素到底是谁先谁后呢。
一是根据精华素的质地来决定，先用质地较薄的，后用较浓稠的；二是根据精华素到达肌肤的深度来决定。精华素有效成分作用于**的深度依次为保湿、美白、抗皱，所以同时使用两种就以此顺序。保湿--美白--抗皱。
2、当使用一种以上眼霜时，你认为先涂抹哪个都是可以的吗？
眼部区域是一个十分特殊的部分，这里的肌肤很薄而脆弱，护理不当最终现实的结果是不可逆转的。首先要明确除了眼霜、眼部精华等专用于眼部的产品，其他的面部化妆水、精华素、面霜，都不能用于眼部，无论它的质地多么清爽滋润，特别是那些功效性很强的产品，如控油、美白等就更不能用了。
当同时使用两种以上眼部产品时，顺序也是先眼部精华后眼霜；用两种以上眼霜时可以根据质地和功效来判断，比较两种眼霜的质地，同理为越水润的越先用；从功效上分，保湿眼霜先用，其次是美白眼霜，最后为抗皱眼霜。因为抗皱眼霜的分子较大，质地通常较油，而保湿眼霜分子较小，先使用抗皱眼霜，大分子的油质抗皱眼霜容易阻碍小分子的保湿眼霜进入眼部娇嫩肌肤，从而影响保湿效果。
1、你是不是在洁肤后就直接使用精华素，认为这样可以更充分地吸收？
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进**的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有营养。
精华素应该在完成清洁完**、均匀涂抹爽肤水等基础护肤步骤后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
2、你在使用完精华素后就认为可以结束一天的基础护肤步骤，因为精华素已经足够滋润了？精华素的营养程度虽然很高，但它缺乏日霜中滋润、舒缓、防护等丰富的构成，也缺乏晚霜中修复、重建等强大的功效，因此，在使用单纯提供营养的精华素之后，必须使用日霜或晚霜对肌肤加以全面的滋润，才能达到完美的基础护肤效果。
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