在2023年大阪110米男子跨栏比赛中，中国健将刘翔获得第一，记者围上来询问：“请问今天风很大对你的比赛有什么影响？”“我从来不考虑天气”刘翔说。
那么今天跟你一组的8名运动员力量都比较弱，你是不是感到很轻松？”“我不在乎别人的力量，我仅仅在和自己赛跑！”刘翔的一番话使我感触很深。
是的，我们每个人都是在与自己赛跑，只有超越自己才能更加进步。
在一次小测试中，我只考了80分这不过从没有过的历史最低分，我当时的情绪可想而知，同学们善意的嘲笑，老师严厉的批评，还有回家后的折磨，压力把我压得透不过气来。
回家的路上，我故意放慢了脚步，身边的事物，在我眼里都是茫然一片，没有任何欢乐的气氛，只有寒冬的肃杀。
可能是我把这次失误看得不可挽救，而事实上，我的爸爸妈妈还是很宽宏大量的：“这次没考好没关系，一次失误并不代表什么，只要下次超越了自己就好”我一听，心里豁然开朗，对呀与自己赛跑，一天一个不一样的我一秒创造一个新的自我，创造一个持续进步的我，什么困难都挡不住我，今天无法解决的事，通过我又一天的学习，相信no problem。【跟自己赛跑】
平时，我在学习、生活中，不大注意时间的流逝，以为时间总是有的，用也用不完。
今天，我学习了《和时间赛跑》一文，才使我真正明白了：“所有时间里的事物，都永远不会再回来了；假如，你一直和时间赛跑，你就能够成功。
由此联想到自己，我感到十分惭愧。
平时，老师在学校布置的作业，自己能拖就拖，心想，回家有的是时间，回家再写。
回到家里，遇到好的电视剧，想看；有时还想上电脑打打游戏。这样，等做完作业，再练两张大字，有时还要完成英语班、作文班、奥数班老师布置的习题和作业，每天晚上总是睡得很晚很晚。通过这篇文章的学习，使我感到，自己之所以这么狼狈，关键是没有抓住时间。
自己要是能抓紧时间，在学校少玩一点，把老师布置的作业，能在学校完成的，尽量在学校做完，这样回到家里，就能腾出更多的时间，去干别的事情。
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