我教爸爸做运动作文

文／陈佳玮。

虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环、增强体质、延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。

他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。

这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份**计划书。

**方案早上篇。

晚上，我偷偷地把老爸的闹钟调快了三十分钟，让老爸提前起床。

第二天早上，起床铃响了，老爸懒洋洋地起床了，等他穿好衣服，我就准备执行**计划第一步了。

老爸拿起牙刷正准备刷牙，就被我叫住了。

我为了让老爸乖乖执行，假传圣旨说这是老妈的旨意。

我老爸可是有名的妻管严，只好照我的话办。

我要求老爸要一边蹲马步，一边刷牙洗脸。

老爸蹲着马步，困难地刷完牙洗完脸，脸上已经渗出了汗珠。

我看了看老爸，满意地说不错，过关！

接下来是第二步，老爸正要如饿狼扑食似的奔向餐桌，又被我一把拦住，说别着急吃，还没做完任务。

来和我一起做早操。

老爸只好忍着饥饿，和我一起做早操。

做完早操，老爸已是满头大汗了。

最后是第三步，老爸吃完早饭，正准备骑摩托上班，却发现车钥匙不见了。

我适时出现了，建议道既然钥匙不见了，那就走去吧！老爸说不行，会迟到的。

我听了哈哈大笑我把你的闹钟调早了三十分钟，绝对来得及。

老爸无话可说，说了句看我回来怎么收拾你，就急匆匆地走了。

老爸的钥匙到哪儿去了？当然是被我偷走了。

**计划晚上篇。

晚上，老爸下班回来，已走得气喘吁吁。

吃完晚饭，老爸正惬意地躺在柔软的沙发上，舒舒服服地看着电视，又被我一把抓了起来继续执行**计划书，不然我告诉妈妈去！好吧，被你小子算计了。

老爸只好放弃精彩的电视节目，开始做运动了。

先做五十个仰卧起坐，再做三十个俯卧撑。

才做到一半，老爸已经累得上气不接下气了。

就这样，老爸被我软磨硬泡折腾了一周，一周后他特地去称了一**重。

看到体重秤上显示的数字，全家人都吃惊地叫了起来，老爸居然瘦了两公斤。

怎么样？我的**计划不错吧！所以大家要像我老爸一样，多做运动，才能保持健康的身体。

作者学校福建省漳平市实验小学五年级指导老师李学勤。

我教爸爸做运动作文小学生作文

我教爸爸做运动作文。文 陈佳玮。虽然人人都知道运动很重要，可以促进血液循环 增强体质 延年益寿，但并不是每个人都懂得该如何运动，特别是我那满身肥肉却又工作繁忙的老爸。他工作之余，除了上网就是睡大觉，对运动丝毫不感兴趣。这怎么行呢？所以我偷偷为爸爸精心制作了一份 计划书。方案 早上篇。晚上，我偷偷地把...

关于运动作文我运动我快乐

关于运动作文。我运动。我快乐。看招，哈！小区健身广场传来一阵阵激烈的 打斗声 这是怎么回事？原来是我和爸爸正在打羽毛球。我先发球。我把球往上一抛哦，用力一打，球就像离了弦的箭一样 过去。我心想他一定不会接住我这么有力地球。嘿嘿！我得意洋洋地笑了一声，浑然不知 危险 正向我逼近。只见爸爸向后退了几步，...

我爱运动作文

每个人的心中都有一个美好美好的理想化，有想做科学家的 想当工程师的 想成为厨师的 而我，则想当一个业余的游泳少帅。因为，我热爱游泳运动。记得我第一次步入游泳池学游泳的时候，别的小朋友畏缩地不忍下水，而我望着那清莹莹的冷水，却小心翼翼的跳了进去，那时，我觉得整个缩紧人彻底地放松了，那清凉的水像妈妈吸吮...