关于爱眼日的作文 如何爱眼

发布 2021-06-27 12:47:28 阅读 6531

关于爱眼日的作文:如何爱眼。

2017-06-07关于爱眼日的作文:如何爱眼为了避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。

休息的时候听听**,屁股扭扭,伸伸懒腰,要小心不要闪到腰就行了。

保持良好的工作姿势。

采取一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视显示器,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。看不懂的话,拜托同事拿一个绳子把你绑在椅子固定住,俺就不信你还能像水蛇一样扭动。保持适当的工作距离。

眼睛和显示器的距离要保持在60厘米以上。

60cm的概念就相当于你一只手臂的长度,排除你是侏儒或巨人的情况。

创造并保持良好的工作条件。

周围环境的光线要柔和,显示器的亮度要适当,清晰度要好,不要买到劣质的就行,桌椅的高度和电脑的高度要匹配,千万不要抢你爷爷的靠椅,那是不孝孙的表现。

关于爱眼日的作文 欣赏

2017 12 02这是一个关于爱的故事,它的题目叫 欣赏 初夏,蒲葵扇的扑打声噪醒了宁静的氛围,叽喳的鸟叫声喧嚷着季节的盛宴。远处,浮起的炊烟里摇动着股股充实的劳累,夕阳余下,一群尚小的孩童撅着屁股,团团围攻,用细小的草根,为自己的黑大帅,不败将加油打气,蛐蛐的争斗外面是奶奶慈祥的面孔与笑不动的嘴...

爱眼日简报

爱眼日 简报。让心灵窗户更加明亮。如果同学们拥有一双魅力无限的闪亮眼睛,不用站得高,一样可以看得很远。不仅仅要在 爱眼日 这一天爱护我们的眼睛,而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛,因为我们需要它,因为它可以给我们带来更多的光明和希望。恰迎第十七个世界 爱眼日 为了在学生中普及科学用眼知识,增...

国际爱眼日的作文范例

2017 09 26我们的第二张嘴一个人一张嘴这是不可否认的事实。可现在我奇迹般地发现,其实每人都有额外的一张嘴,那就是心灵之窗 眼睛。每天下了第二节课的时候都要做眼保健操,这个大家都知道吧!老师说 做眼保健操,位置要做正确,并且中间不能睁开眼睛。可是,我也有淘气的时候。上次语文课做眼保健操时,全班...