大学之前的我，对未来憧憬比较多，那时因心里考大学的梦想及家长的期望，时间基本上被学习占有。可是不知道是因为暑假三个月的休息而整个人习惯了懒散，还是对大学生活没有做好足够的心理准备，刚来大学的时候没有当初想象的那么浓烈的兴趣和动力去接触，追求些什么。
在学习大学生心理健康教育这门课程中，我受益匪浅，它帮我树立了正确的世界观，人生观，价值观它让我更好的认识了自己，也有信心创造美好未来。
这门课程帮助我培养健全人格，他教会我要勇敢的剖析自己，通过自我剖析，我自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上过于优柔寡断，在这门课程指导下，我处理问题比以前果断了。
这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心。人生的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己一生准备做些什么事情，按自己的理想一步一个脚印向踏实的人生目标靠近。
这门课程帮助我交到了更多的朋友，我以前是一个很急躁的人，这门课程让我知道了要交到真心朋友要学会聆听，做到耐心，虚心，会心，把握谈话技巧，吸引和抓住对方。我也克服了我的依赖心理。以前我总是缺乏独立性，经常感到自己无助，无能和缺乏精力，害怕被别人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。
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