在我们的日常日子中，学习是每一具学生的任务。眼看寒假就要来了，你们的寒假学习打算有预备好了吗？一具好的寒假学习打算，能够让我们在寒假的时候过得故意义，最好的算是劳逸结合！
学习固然少别了活动啦，活动也列入寒假学习打算当中去。那么，就让给为大伙儿说一说对于寒假学习打算吧，希翼对大伙儿有所帮助！
2、把握最佳时刻，高效率用脑。
每个人的生物节律(生物钟)别同，大脑激动时刻、周期别一样，如有人夜晚学习效率高(猫头鹰式)，有人早晨起来头脑清醒(百灵鸟式)，有人别分时候，只要激动起来就活沃(麻雀式)。每个人都要清晰自己属于哪种类型，在最佳时刻里，抓紧时刻，强化经历，提高效率；在生理低潮期，注意歇息、体育活动等。另外，要清晰学科难度值，高考科目中，难度值最高的是数学，其次是语文、外语，再次为物理、化学、地理、历史。
所谓难度值高的学科，是指这些学科在学习中易疲劳。要求考生复习时，对难度值高的学科，在最佳用脑时刻里学习，别要在学习疲劳期学习这些科目。如夜晚效率高的人，应在晚上复习数学(在最激动期)、语文等。
在复习中要更换内容，文、理学科交叉学习，以免造成大脑疲劳。
3、学会用脑，适度用脑。
算是提学习、歇息、运动要有机结合，别要造成大脑的过度疲劳。每个人的学习适应别同，持续学习时刻长短各异，但有一点要注意，那算是当你学习感到疲倦、学习效率下落时，别要强迫自己学下去。这时应歇息或起身运动。
有的考生认为歇息、体育活动白费时刻，特别是看到别人在学，自己在“玩“感到很是别安。事实上别然，适当的歇息、运动会补充脑氧量(使你的血液含有更多的氧气)，促使大脑更快恢复正常，以更清醒、更激动的状态投入学习中，使学习效率更高。学习中的“歇息“、“运动“就像俗话说的：
“磨刀别误砍柴功“。这个地方还要强调一下，考生们每天一定要有午休，那怕是20分钟，这对消除大脑疲劳，为后续用脑极有好处。
4、增加营养，健全大脑。
像任何其他复杂机械一样，你的大脑需要能理。大脑都是从你吃的食物中得到所需要的能量。供给大脑低能量的食物，它就会运行别力。
供给它高能量的食物，你的大脑就能流畅、高效地工作。就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这算是什么原因新奇水果和蔬菜是你必别可少的食物。
对于寒假学习打算，食物是提高学习效率的很好保障哦！大伙儿要多吃有益于头脑的食物哦！
对于寒假学习打算，相信大伙儿看后都会有多多少少的了解了吧。在日子中，做每一样东西都要有打算，学习也是一样，学习也是需要打算的。打算好学习，我们才能够成为一位优秀的学生哦！
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