橘子的自述。
我是一个人见人爱、花见花开的橘子。
千万不要以为一出生我就是橘红色，其实我刚出生时是青绿色的，随着时间的流逝，慢慢的就会变成橘黄色，如果熟透了，那就是橘红色。
我的营养价值很丰富。一个我就几乎满足人体一天中所需的维生素c含量。并且我的体内还含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。
虽然我的营养价值这么丰富，但也不要食入过量哦！
吃得过多，容易导致上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等症状。因为我的身体中含有一定的有机酸，为避免其对胃黏膜产生刺激而引起不适，所以最好不要空腹吃我。
想不想知道这样的我的由来呢？
传说在很久以前，有个卖橘人，这人一见到身份尊贵的人，就讨好卖乖，把剥好的橘子敬他们吃，而看到穷苦人便叫他们滚开，不要打搅他做买卖。一位仙人路过这里，看到了这般情形，一怒之下，吹了口仙气，把那人要卖的橘子都吹到了南方，于是橘子便盛产在南方了。
在吃的时候，千万别认错人。我还有个双胞胎兄弟，就是柑。李时珍在《本草纲目·果部》中记载：
“橘实小，其瓣味微醋（即酸），其皮薄而红，味辛而苦；柑大于橘，其瓣味酢，其皮稍厚而黄，叶辛而甘。”
这就是我，营养丰富而不宜多食的我，你了解了吗？
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