三年级（上册）健康教育教案。
第一课我从**来。
教学目标：1、引导学生认识到生命的来之不易，懂得父母养育自己不容易，培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。
2、培养学生勤于思考、乐于**、善于学习的好习惯。
3、帮助学生了解浅显的生命科学的知识和收集资料、获取信息的技能。
4、通过生命科学常识的直观教学法和资料信息搜集法，引导学生感受到生命的来之不易，感受到父母养育自己的不容易。通过资料比较的方法，看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。
教学重点：培养学生热爱父母、珍爱生命的情感。
教学准备：1、请父母提供自己的出生证。
2、向爸爸妈妈了解自己出生时的情况。
3、查找自己成长过程的**及其他成长资料。
4、父母的结婚**、妈妈怀孕的**。
5、胚胎发育各阶段的**。（配解说词）
教学过程：一、 情景导入。
1、导入主题：猜一猜我们是从哪儿来的？
学生自由说。 （出示父母的结婚照、妈妈怀孕的**）
爸爸妈妈结了婚就成为夫妻，妈妈怀孕了，就有了你们。）
二、教学新课。
1、学生围绕主题自由提问。
2、看图自学。
3、学生交流：你知道了什么？
4、随机出示各种**，帮助学生理解。
各阶段胎儿的**：一个半月、三个月、七个月、九个月。
体会我们在妈妈肚子里慢慢长大。
胎盘、脐带图。
了解：宝宝的肚子上有一根带子跟妈妈的身体连在一起，妈把自己的营养不断送给宝宝，宝宝就一天天长大了。
5、小游戏：学生把自己的书包绑在肚子前面，模仿妈妈怀孕的样子走一走，学着妈妈挺着大肚子干家务活。
学生交流自己的体会：宝宝在妈妈肚子里，妈妈很累，走路、干活都不方便。
6、看录象：胎儿分娩情景。
三、 说说比比，了解自己的出生情况。
1、说一说：自己出生时的情况。
提示：①你是在哪个医院出生的？[出生地点]
自己的生日是什么时候？属什么？[出生时间]
平常听爸爸妈妈说的有关自己出生的其他情况。
2、拿出自己的出生证，介绍出生时的自己。
小组交流。[姓名] [性别] [身长] [体重]
3、找一找：自己的成长变化。
四、全课总结。
第二课吃好每天第一餐。
教学目标：让学生认识吃好早餐的重要性，养成良好的饮食习惯。
教学重点：让学生知道吃早餐很重要。
教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。
教学准备：课件。
教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？
还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？
二、学习新课：
1、自由读课文，想一想讲的是什么。
2、请学生说一说这首诗歌的意思。
3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？
4、评一评：谁吃的营养好。
5、教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。
6、教师指出不吃早餐的不良后果。
让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。
教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。
偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。
7、指导学生如何吃饱、吃好早餐。
告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。
三、巩固新课。
今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？
第三课小胖墩的烦恼。
教学目标：1、了解肥胖的危害和发病原因。
2、掌握肥胖的防治方法，做到预防肥胖的发生，**已经发生的肥胖。
3、养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病，对一生的健康有益。
教学重点：掌握肥胖的防治方法。
教学难点：养成良好的饮食、体育锻炼习惯，预防成年期疾病的发生。
教具准备：儿童肥胖的有关**、课件、计算器。
教学过程：一、**导入：
1、上课前，我们先来看一段短片。
2、通过刚才看的短片，我们知道随着人民生活水平的不断提高，出现了越来越多的“小胖墩”，肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。
二、新授：一）肥胖的危害：
1、谁能说一说肥胖有什么危害？
2、请“小胖墩”谈谈自己的苦恼。
3、那么肥胖儿童长大后容易得哪些成年病呢？看一段录像。
高血压、动脉硬化、冠心病、脂肪肝、糖尿病……）
4、提问：你们是否见过家长或周围的人得过这些疾病？这些疾病有一部分是儿童期肥胖所引起的。希望引起超重和肥胖同学的注意。
二）肥胖的原因：
1、同桌互相找一找肥胖的原因？
1）饮食因素：饮食营养过度是主要原因。不良的饮食习惯：教师要多举例说明不良习惯能使体内脂肪增多。
a) 爱吃甜食、油腻食物、好吃细软食物。（如：面包、奶油蛋糕……）
b) 常暴饮暴食，进食速度快。（应细嚼慢咽）
c) 常吃零食，饭后静卧。（如吃饱就睡，像小猪一样，只会长一身肥膘）
2）运动因素：体育活动或户外活动少。（简称运动量过少）
3）遗传因素：父母肥胖，其子女肥胖发生率就高。
三）肥胖的防治：小组讨论：针对儿童肥胖，如何进行防治？
1、控制食量。
2、调整膳食结构。
3、进食要有规律，合理安排一日三餐。做到：早饭吃好，午饭吃饱，晚饭吃少。
4、饭后要适当运动。
5、小结：只要做到持之以恒就能收到良好的效果。
三、总结。通过今天的学习，你有什么收获？请同学们快快加入预防儿童肥胖的队伍中，合理膳食，加强体育锻炼，让自己的身心健康成长，做一个真正健康的少年。
第四课不乱吃零食。
教学目标：知道怎样才是讲卫生，什么叫吃零食，为什么吃零食会给我们造成营养不良，从而知道我们平时要讲究生活及饮食卫生习惯。
教学重点难点：吃零食的危害原因，养成良好的生活及饮食卫生习惯。
教学过程：
一、导入新课：
首先询问学生，在学校里你们每天都吃几顿食物？假期或双休日在家里每天要吃几顿食物？进而总结出我们为什么每天要吃那么多的食物？
--因为我们都处在身体发育的重要时期，需要足够的营养来供给我们的生长，这样才能够健康茁壮地成长。那么是不是每天吃得越多就越好呢？为什么？
二、学习新课：
1、怎么样才算是吃零食呢？
有的同学会问：老师，我们长身体要有足够的营养，但又不能吃零食，那么到底我们怎么样才能正好的做到这个要求呢？其实这个说难也不难，下面就让老师来介绍一下，到底怎么才算吃零食---在正常的情况下，除了定时定量进餐外，还经常不断地吃一些其他的食物如：
饼干、糖果、巧克力……，这就算是吃零食了。
2、吃零食到底有什么不好的地方？
我们小朋友的胃比较小，胃壁也比较薄，因此我们的胃的消化能力就比较弱。同学们都知道，我们的大脑如果整天学习而不休息的话，大脑的工作效率就会大大的降低，我们就会不愿意学习，不想学习了，还会头痛。我们的胃也是同样，如果我们一天不停地，经常的吃零食，那么我们的胃就要不停地去消化食物，胃工作的时间长了，它也会疲劳，消化食物的速度就会变慢，时间长了，我们的胃就会生病，就会造成消化不良，营养不良，导致面黄肌瘦，最终影响我们的学习和身体健康，现在同学们是不是明白了不要乱吃零食的原因了？！
3、小常识：如何吃冷饮。
三、巩固新知：
1、反思回顾：
1）同学们以前在讲究卫生，不乱吃零食方面做得怎么样呢？组织学生到讲台上说一说，并把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现得最好！
2）学校针对校门外通道狭窄，摊点多，对同学们提了哪些要求？你做得怎么样？准备如何改进呢？
2、学习了这次课的内容，同学们你们在进餐方面有什么打算呢？
3、师对该次课学生学习的情况进行总结，表扬鼓励表现好的同学，并激发学生今后的积极性。
四、全课总结。
学生能够很好地掌握该次课的内容，并且能够讲出自己今后的打算，积极性很高。尤其在学生的个人发言中，有的小朋友联系实际讲得非常精彩，表现出色。但普遍的女同学胆量不够大，发言不够踊跃积极。
今后因该多创造条件锻炼她们发言的胆量和能力。
第五课胃的对话。
教学目标：1、知道胃是人体的消化器官，懂得保护胃的基本常识。
2、有初步的自我保护意识，并逐步养成良好的饮食习惯。
教学重点：认识胃的构造和功能。
教学难点：知道保护胃的方法。、
教学准备：人体器官模型一个、消化系统**、自绘各种食物**若干。
教学过程：一、****：吃下去的东西**去了？
提出要求：“看看食物进入人体后，去了哪些地方？”
讨论：“食物在人体中主要的加工场在**？”
二、认识胃的构造和功能。
1、出示人体器官模型：“找找胃在人体的哪个部位？”“胃长得什么样？”
2、胃的作用：“胃属于人体的什么器官？”“在人体中起什么作用？”
3、小结：胃是人体重要的消化器官，它具有消化、吸收食物的作用。
三、保护我们的胃。
1、出示食物**：“找一找哪些食物对我们的胃有好处？”
3、胃的保护，幼儿讨论：“我们如何来保护我们的胃？”
4、小结：要将食物在口腔中充分咀嚼，减轻胃肠道消化食物的负担，提高胃对食物的消化吸收能力。
5、不暴饮暴食，少吃过于刺激的食物。
第六课保护耳朵。
教学目标：让学生了解耳朵的功能，懂得爱护耳朵的重要意义。
教学重点：懂得爱护耳朵的意义和爱护耳朵的方法。
教学难点：怎样爱护耳朵。
教学准备：课件、搜集的关于耳朵的资料。
教学过程：一、猜谜语。
左一片、右一片猜不着，听几遍。
师：你们猜猜这是什么？（耳朵）
二、比赛谁的耳朵最灵敏。
1、请两个学生在室外模仿几种动物的叫声，请同学们说一说都听到了什么声音？?
2、讨论，我们为什么能听到各种各样的声音？
三、认识耳朵。
1、出示耳朵的结构模型，讲解耳朵的构造。
师：耳朵的结构分为三部分：外耳、中耳、内耳。
外耳接受外界的声音，并将沿着耳道引起鼓膜震动。中耳鼓膜的震动将声音传到内耳。 内耳可产生神经冲动，冲动沿听神经转为神经能，从那儿声音的信息就传到大脑。
2、师：你们看，耳朵的形状像什么？（数字“3”）每年的3月3日被定为全国“爱耳日”，自2023年确立全国“爱耳日”到今年2023年，已是第八个“爱耳日”了。
四、认识耳朵的重要性。
1、让同学们通过捂住耳朵的活动，体会耳朵的重要。
2、谈一谈听不到声音时的心情。
3、小结： 能听到声音是一件幸福的事情，对于听力有困难的人来说，他们的世界是寂寞的，因而我们要对这一人群报以同情心，给予他们力所能及的帮助。
五、危害耳朵的行为。
1、课件出示书中插图，先请学生仔细观察图中所画内容，然后讲一讲这样做对不对？为什么？
2、你知道还有哪些行为也会对耳朵的听力造成影响吗？头单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。
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