游泳。今天，由于天气太热了，气温高达38度，热得让人受不了。所以我和爸爸决定去游泳降暑。
早上我们吃过丰盛的早餐，就骑着电动车出发了。顺着文化路一直向北走，大概需要一个小时。黄河谷·马拉湾在黄河大堤。
因为，黄河大堤在修路，所以，我们绕了很多路。这些路崎岖不平，还有很多积水，我们只能小心翼翼的通过。
过了一个多小时，我们终于到达目的地。我早就等不及了，感觉到现在时间过得太慢，一分钟就像往常的一年。我们都饿了，吃了一个大西瓜和一些小面包。
我爸爸在手机上订过票了，我们在检票口，扫了一下***就进去了。在服务中心，缴了30元的手牌押金，换好游泳衣，就进去了。
我们首先通过“卫生淋雨门”，四面八方都在喷水，把我都淋湿了，让我们适应了水温，同时又消了毒。然后，来到喷泉广场，喷泉打到身上，就像按摩一样，很舒服。我还故意坐在喷泉上面，还挺好玩。
我最喜欢的是：“大海啸”。我们直奔“大海啸”区，还要通过。
一个“卫生淋雨门”。来到了烫脚的沙滩上，穿好救生衣就下水了。这时候，水都被晒热了，我们游到1.
2米的水域，我一会儿仰泳，一会儿蛙泳，我比较喜欢仰泳。我们游了一会，大喇叭开始广播了，大海啸要来了，有几个救生员下水了，岸上还有几个，小岛上也有几个，为了确保大家的安全。大海啸来之前，**首先响起来了，响了一会儿，随着一声像是鸟叫的声音，一个大浪扑面而来。
这是3米高的巨浪，我和爸爸都呛水了。为了不再呛水，我们想了一个办法，用手捏住鼻子，屏住呼吸，背对着大浪。紧接着，又来了3米左斜浪和3米右斜浪。
我们再也不呛水了。一个大浪过来，把我们向后推了半米远，等这个浪到了岸边，我真正感觉到了惊涛拍岸，接着又有一个小浪来了，两个浪相撞，把人们都拍到水里了。大浪过后，是小海浪，人们随着**的节拍在水里不断起伏，就像跳水上芭蕾舞一样，很好玩，我想一直这样玩下去。
我们又玩了几个儿童乐园的项目，人家要下班了，我恋恋不舍的回家了。
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