对手。生活中，对手让你学会享受生活；学习中对手使你知识丰富；体育竞技中，对手令你水平提高。我难忘的则是体育竞技中的对手，他不但让我竞技水平得到提高，还让我明白了做人的道理。
盼望已久的体育课终于来到了体育老师快步走进教室，说：“同学们，到外面操场上排好队，我们这节课来进得长跑比赛，看谁能跑完3000米。”听完，同学们欢欣鼓舞，像小鸟一样飞到了操场，迅速地排好了队。
只听老师口哨一吹，同学们一个个跑动起来，一圈，二圈，三圈……一个个同学累得体力不支，退了场。场中只剩下我和王刚，我领先王刚20多米。圈数越来越少，离终点也越来越近，我心想：
这么多圈都过去了，没有人能超过我了。正想着，旁边“呼”的一声，呀！王刚竟加快了速度，一下就冲到了终点。
王刚得了第一，我得了第二。王刚就成了我的对手。我暗暗下定决心：
下次一定超过他。
过了一周后，学校举行运动会，我和王刚都被选上代表本班参加运动会的长跑3000米比赛，我心想：这次可要小心谨慎，一定要超过王刚。
比赛开始了，裁判口哨一吹，我们像离弦的箭向终点一步步靠近，跑道外的同学们一个个大声加油，声音震耳欲聋。伴随着时间与速度的较量，我更觉得脚下生风。最后一圈，别班的同学都退场了，只剩下王刚和我。
王刚跑我前面，我们一直咬住十米的距离，一秒、二秒、三秒……突然，王刚一个趔趄，摔倒在跑道上，体育老师赶紧把王刚扶出了跑道，最后我得第一，为班级争得了荣誉。
当我走下领奖台，来到教室，却看见很多人围着王刚，一位不认识的老大爷紧紧握住王刚的手，一个劲地说：谢谢你，孩子！要不是你，我这老命就真丢了。
“事后，同学们告诉我，王刚来学校的路上，看见一个老大爷在推车，突然前面一辆车飞速驶来，直奔老大爷，情况异常危急。说时迟，那时快，王刚毫不犹豫地纵身一跳，抱住老人一闪……老人躲过了这场突如其来的灾祸，而王刚的脚却被扭伤了。听了这些话，我目瞪口呆，怪不得王刚在最后冲刺时被摔倒退场，原来是脚早先就扭伤了。
我走向王刚，说：“王刚，这奖杯真正的主人，不是我，而是你，你才是我班真正的荣誉。”说完，把奖杯递给王刚，王刚说什么也不要。
教室里立刻响起了雷鸣般的掌声。
事情虽然已经过了一段时间，但对于王刚那舍己救人、重在参与、坚持不懈的精神，永远激励我在人生的道路上前进。
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