学游泳作文

发布 2021-02-19 04:42:28 阅读 9460

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学游泳作文(一)

去年暑假,天气很热,爸爸妈妈都让我去学游泳。我不太想去,他们就天天在家催,催得我不耐烦了,只好勉强去学了。

报完了名,教练陪我们来到了游泳池。游泳池里早已是人声鼎沸,有的在潜水,有的在跳水,还有的在做准备运动。教练让我先去学基本动作——就是双手并拢,举过头顶。

听完教练的讲述和示范,我满不在乎地想:“这有什么难的,看我的!”谁知事情并没有我想像中的那么容易。

刚开始做时,感觉没什么,非常轻松。做了几分钟后,手变得越来越累,感觉就像是举着沉重的钢铁,非常的难受。一开始,我还咬牙挺着,最后,我实在坚持不住了,就一屁股坐在地上休息。

见我才做了几分钟就不想做了,教练走了过来,生气地问:“你为什么不练了?”我有气无力地回答:

“太累了,我休息一下。”见我这个疲惫样,教练只好无可奈何地说:“好吧,你先休息一下。

过一会儿,去蹬腿。”

休息了几分钟后,教练带我去学蹬腿——就是俯卧在一张长板凳上,双脚蹬两根皮筋,模仿游泳时蹬腿的动作。教练告诉我,蹬腿的技术要领是“收”、“分”、“蹬”、“夹”四个字。教练说完,我开始照着教练说的做了起来。

刚开始,我蹬了几下,感觉和平常没啥作文大全,希望对您有帮助!

两样。一回头,才发现皮筋长了,只好调短一点。调好后,我又蹬了起来。

怎么没动?原来是皮筋调得太短了。忙活了几分钟,终于调好了,我又继续蹬起腿来。

蹬了一会儿,我感觉腿有点酸了,就想偷会儿懒。谁知刚停下来就被教练发现了,他走过来说:“别停!

快练!”我又赶紧装模作样地蹬了几下。等教练一转过头去,我又停了下来。

教练回过头来看见我又没练,就抓住我的脚帮助我蹬。又练了几分钟,我的腿实在是酸得不行了,回头看过去,才发现自己的脚都已经被皮筋勒得发红了。就在我感觉快要吃不消的时候,教练终于叫了一声:

“下水了!”“哦!太好了!

终于解放了!”听了教练的话,我差点喊了起来。

在水中,教练让我先学憋气,告诉我要眼睛、嘴巴都闭上,还叫我不要捏鼻子,要不然会呛水。见我点头,教练说:“好,现在来憋气。

”教练让我自己先憋五秒,“应该只要憋五秒吧,”我边想边把头埋进了水里,过了一会,感觉五秒到了,我就抬起了头。我头刚露出水面,教练又把我的头按了下去,认真地说:“你再憋八秒。

”“行,我憋”,谁叫自己是来学游泳的呢。想着,我又把头扎进了水里。“这次应该是最一次了吧”,感觉时间差不多了,我又把头抬了起来。

没等我把脸上的水抹净,教练又“得寸进尺”:“再憋十秒吧!”“不要再憋了吧!

”不顾我的哀求,我的头又被教练摁到了水中……十秒之后是十五秒,十五秒之后是二十秒,二十秒之后是三十秒……尽管每次憋气都憋得好苦,有几次还呛了好几口水,但为了能尽快学会游泳,我几乎是一边骂着教练**,一边苦苦挣扎地坚持了下来。

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在教练的细心教导下,几天之后,我成功地学会了蛙泳。发现自己已经学会的那一刻,我按捺不住自己喜悦的心情,高兴地在游泳池里来回地畅游了好几圈。之后,我就喜欢上了游泳。

今年,我还想去学自由泳。

学游泳作文(二)

暑假,又是一年最热时。太阳施展了它的最大威力,把光和热一股脑地抛向大地。要是能清凉一下就好了。于是,我缠着妈妈给我报了游泳培训班。

第一天。在教练的带领下,我们做好了准备运动。我怀着愉快和忐忑不安的心情,扶着栏杆小心翼翼地下了水。

哇真凉快!”我和同学异口同声地喊道。每年夏天,爸爸都会带我去游泳。

但我每次都要套上游泳圈,在水中扑腾几下子。每当我看见别人在水中快活地游来游去,我都会羡慕不已。这次我可下了决心,非要学会不可。

教练先让我们练习憋气,我带上泳镜,一切准备就绪开始!”我深吸一口气,把头慢慢浸入水中。嘿嘿,原来在水下看东西,还真别有一番情趣呢。

前十秒钟,我觉得一切都蛮顺利的。可是,十秒过后,我就有点坚持不住了,不停地往外吐小泡泡,把头抬了上去。

快乐的时间总是短暂的,转眼间,第一堂课就这样悄无声息地过去了。

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第二天。教练教我们浮在水面上,还给我们做了个示范。只见教练双腿伸直,双手放在耳朵两旁,果然浮了起来,显得那么轻松。

我心想:这一定很简单。于是,我迫不及待地做了起来。

谁知,这可没我想象中的那么简单。于是,我就迫不及待地做了起来。谁知,这可没我想象得那么简单,我不是头沉下去,就是脚沉下去。

怎么也不能像教练做得那么轻松。教练告诉我,要把整个人都放轻松,才能轻而一举地浮起来。我又找着老师的话做了一便。

嘿,你别说,我还真的浮来。此刻的我像一条小鱼,轻松快活,水波的荡漾,四周的喧哗。都对我丝毫没有影响。

然后,教练又教了我怎样打腿,和打腿、划水口诀。

第四天。我先温习了前几天教的内容。就开始练习自由泳。

早已背得滚瓜乱熟的口诀,一点也不能灵活应用。手脚动作根本不协调。这时,教练来到了我身边。

耐心地边讲解口诀,边动作示范。我认真地练习,心中默念口诀。脑里想着教练的动作要领。

我又使了一把劲儿。不好,呛了一口水,拼命地在水里挣扎着。心想:

完了,完了,这回死定了。幸亏教练及时把我拉了起来。我坚定的决心战胜了一切困难。

又继续练习起来……

在水里折腾几天。我的游泳技术日日见长。终于能在水中自由地游来游去。那股高兴劲儿,就别提了。

第十三天。作文大全,希望对您有帮助!

今天是家长开放日,还要测试学员的成绩。我的心中像怀了只兔子似的,一直砰砰跳个不停。家长们一直在给我们拍照留念。教练让我们不要紧张。

在我前面的同学都成功了,这给我增加了许多压力开始。”在教练的哨声下,我用出**的劲儿,奋力向前游去。不好,撞到了一个人,换在平时,我会站起来。

不过今天是测试,我会避开他,继续往前游。忽然,我又撞到了一个硬硬的东西。抬头一看,原来我撞到了堤岸,啊哈!

我游到对岸了!我兴奋地嚷嚷道,教练也朝我竖起了大拇指。我心里美滋滋的。

还没来得及充分享受水中乐趣。短暂的培训期就结束了。那十来天,真是累并快乐着。不过,我相信这是我暑假的又一大收获!

感谢阅读,希望能帮助您!

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