筹划考研比较久了，但还没有考过，本人的基础是：前年单词翻到c放弃，去年单词看完一遍，现在也早就不记得了，掌握了一点基本的词根词缀知识，仅限于此。曾经的我也为单词苦恼过，但现在完成这10天的魔鬼式训练，感觉单词不过如此。
谈谈我的方法和心得吧。
首先，这10天我是拿出每天10-12个小时不看别的书专门背单词，(在职的、忙于学业的、每天只能学习个小时的朋友，可以相应延长这个时间到20天，而且我不相信一个考研的人每天4，5个小时都拿不出来，这样的话你最好别考了)。
另外，大纲里dog，desk，apple等中学词汇起码有2000多个不用背。真正需要背的单词大概也就3000-3500(基础好的过了四级六级的，要背的远远少于这个数)。每天平均新单词400不到，耗时6小时。
其他4-6小时全部是复习，按照艾宾浩斯遗忘曲线复习。要谨记：复习永远比学新单词重要。
具体操作。第一步。
读单词音--简单拼写一下(这个时候不要强迫自己记得每个单词的拼写)--读单词汉语意思--回忆复述一下--pass，到下一个单词。不要追求拼写，不要追求用法，甚至很多词组都不要去管他，先记单词再说。
整个过程耗时半分钟不到，个别意思多的要一分钟。因此，1个小时60分钟能背掉100个单词。
第二步。5-10分钟左右(根据自己记忆力)无论背到哪了，都重复前面那个5-10分钟的单词，操作如第一步。如果你10分钟背完之前的那个小段单词，那么复习的时间最多只要3-5分钟甚至更短。
第三步。1小时复习前面1小时背诵的，操作同上。
第四步。"12小时后复习当天背诵的"，我一般是上午7点到下午2点完成当天新单词，14点到20点复习前面学习内容(至于复习哪些，大家搜一下艾宾浩斯单词记忆大表，应该都听说过吧)，20点点复习当天内容(这个按照大表上也有规定的)，我前面就说了，白天背诵5，6个小时，复习最多3小时。
解惑。我大概算了下，每天新单词加复习的旧单词加一起，大概有2000个。这里补充一些朋友们长期的疑惑。
1、怎么一天背那么多单词？我一个小时只能背1页纸。
我的单词基础前面就说过了，并不比大家强，甚至比很多人弱。我能做到，你难道不能吗？因为有的同学在背单词的时候，又想拼写，又想记得用法，又想一下子记住这个单词永远不忘，怎么可能！
于是他1个小时可能只翻了一页书。在集中式魔鬼训练的阶段，不要太过追求全面，先记住单词基本几个意思再说(怎么操作看第一步)，这个过**的很快，一个新单词半分钟足够了！复习的话甚至只需扫上一眼。
2、你一天背12小时单词，这个过程中难道你不吃不喝不说话了？
我的学习时间是上午7点到晚上点，但不代表我一天学了16，17个小时，我和你一样要吃饭、发呆、水帖子。于是中间失去了5-6个小时，每天真正学习时间只有10-12个小时，完全具有操作性。但在魔鬼训练的这10天，最好管得住自己，让中间浪费的时间缩小到最少。
3、每天2000个单词12小时怎么可能背完？
一天背2000个新单词，绝对不可能，我觉得除非极个别大脑异常的人，普通人根本无法做到。但是如果1小时背100个新单词，半分钟-1分钟背一个单词，那是绝对可能的(前面已经介绍过)。其实每天背的新单词也不过平均400个不到，12小时里有6成时间是在复习前2天甚至当天就背过的单词，那么这个速度要远远超过1小时100个单词。
4、我就不相信你能很轻松能每天背这么多？
说实话，这个过**的不轻松，而且很痛苦。但是只要你在坚持做，是完全可以做到的。我以前听过一段录音，是一个老师在给考研同学上课的时候介绍这个背单词方法。
他说他当时每天背的做梦都是单词，我也是，甚至比他更痛苦！在每天那么长时间的集中注意力背诵过程中非常伤头脑，你会发现长时间的集中注意力背诵，太阳穴总是鼓鼓的，热热的，额头总是烫烫的。
我问过一个阿姨，脑外科省里的专家，她说只要休息时间有保障、伙食营养跟得上，这样做不但不伤头脑，而且过了这段时间，注意力记忆力都会有一个质的飞跃，就是俗话说的脑袋越用越聪明。此外，我连吃饭的时候看着饭和菜，头脑里都能不自觉的闪现一切有关的单词，比如看到青菜会想到大白菜、蔬菜、绿色、greenhouse等单词，看到碗会想到碗、罐子、瓶子等单词。晚上睡觉也是单词，大有走火入魔的架势！
不过，苦尽甘来，昨天魔鬼式训练完工后，我测试了一下，拿着没有汉语解释的纯大纲词汇表，我过完单词一页大概60个，只需要5分钟左右。其中单词大多都能看到大脑立马反应出几个意思，三分之一的需要思考一下才能把几个意思想全，大概有十分之一单词意思想不全，有1-2个根本想不出来什么意思了。
对比复习半年甚至更久单词都无法过关的朋友，我觉得这个结果还是非常令人欣慰的，努力总算没有白费！在看真题的时候，原先跟天书似的文章，句子的大概意思也能很快的反应出来(当然，不是全部能精准的翻译出来，否则还要研究长难句和语法干什么)。尽管这十天痛不欲生，但相信在未来的日子，起码在英语上，我的复习应该会轻松很多。
核心词汇的记忆方法。
在词汇备考中，要学会总结不同类别的词汇，这样不仅仅可以帮助我们积累相关阅读话题词汇，而且可以为作文做准备。以本文为例，因为本文的主题词是fuel(燃料)，这篇文章肯定是在讲和fuel相关的文章，那我们就可以把本篇文章中此类词汇放到一起。
首先，fuel本词在第一句话中就已经出现：while fossilfuels—coal, oil, gas—still generate roughly 85 percent of the world’s energy supply, it’s clearer than ever that the futurebelongs to renewable sources such as wind and solar.这个词是之前英语一中多次出现，在英语二新题型大纲**现了其合成词biofuel(生物燃料)。
在英语二2023年真题阅读的第三篇文章中还考察了其动词用法：you'd think this might fuel the efficiency mind-set, but in fact, eberle notes, such ritualistic beh**iour helps us “step outside time's flow” into “soul time.”动词表示“增强，使恶化”。
除此之外，在第一段还出现了fossil fuel (化石燃料)，renewable sources (可再生能源)，solar(太阳能)，第二段出现了windturbine(风轮)，最后一段出现了alternative energy (可替代能源)，这些都可以作为以后环保类作文的备考词汇。
此外，还要积累一些常用的短语，因为很多同学往往单个词汇可能比较熟悉，但是对于词汇的搭配关系不是那么熟练，更别提在写作中去主动应用了。我们仍然以本文为例。第一段中还有一个特别重要的短语：
pick up momentum势头好转；在2023年英语二text1中考察了其反义词lose momentum，在这篇文章的选项中，the art market surpassed many other industries in momentum。另一个短语是account for,表示“占…比例；解释”，它是英语二的五星级核心短语，不仅仅阅读中每年都会反复出现，同时也是作文的必备词汇。第五段中around the clock表示“全天候的”，可以用于代替大家喜欢用的all the time, 最后一段的a shift in thought表示“思维的转变”。
如何增强记忆离(背书能力)？
脑力锻炼。大脑肯定会随着年龄不断衰退，而体力和脑力锻炼是减缓记忆衰退的有效**。
脑力锻炼主要靠多动脑，学习有挑战性的新知识最有益。也就是说，在考研期间的我们，只要每天都在学习新知识，都是对大脑的一种积极锻炼。所以，即便你认为你一天的学习后，并没有记住什么，但你已经为了记忆力做出了锻炼与努力。
(虽然这个增长速度)
虽然大脑中大多数神经细胞是不能再生的，死一个少一个，但记忆是存储在神经细胞之间的连接点上的，一个神经细胞与其他神经细胞间有几千个连接点。一个细胞死亡不会丢失一个记忆，而只会由于相关节点的丢失使记忆减弱，模糊。
体育锻炼。体育锻炼与脑力锻炼同样重要，主要在以下三个方面：
1.增进健康。
消灭高血压、高血脂、高血糖。心血管健康会让大脑受益。大脑享受全身20%的供血。脑中每根血管都负责一个重要脑结构的功能，那一根堵塞都会造成严重后果。
2.改善心理健康。
人的情绪是靠大脑皮层下的神经结构控制的。这些神经结构控制人的兴奋、发怒、幸福和沮丧等感觉。人在长期压力下，难免某些神经环路会“搭错线”，造成各种极端情绪。
极端情绪能使很多激素异常释放，直接破坏记忆的形成。同时也压抑免疫系统和身体修复的功能，加速衰老。运动可以有效地让人从这些短路的死胡同里绕出来。
3.运动对增强记忆有直接作用。
锻炼者学习和记忆的能力明显超过不锻炼者。因为运动可以增加脑中掌管显性记忆的关键结构“海马体”(hippocampus)的血流量和体积。具体说来，由于海马体直接处理事件记忆，所以户外运动时海马体必须一丝不苟地工作，否则就会找不到家。
因此，海马体就得到明显的锻炼。另外，运动时肌肉会释放一种叫作cathepsinb的蛋白分子，可以促进海马体分泌更多的神经营养因子，提高记忆能力。
虽然有很多人认为，考研时间有限，并不愿意挤出一些时间去锻炼、运动。但是，科学已经为你们证明，几十分钟的锻炼其实更有益于记住东西。
睡眠。目前，神经科学流行的一种说法是“记忆两步论”：显性记忆需要通过睡眠来巩固。
第一步发生在白天，人的大脑不断处理信息，随机把一部分日常经历的事件记下来。一天下来，脑内很多部分(比如海马体)就记满了，就需要通过睡眠来擦除大部分无用的记忆而巩固有用的部分。
考研英语词汇快速突破方法
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考研英语词汇 历年考研英语重点词汇汇总背诵 五
考研英语词汇 历年考研英语重点词汇汇总背诵 五 阅读理解部分。1.specialization n.特殊化，专门化，特化作用。2.response to 回答，反应，响应。3.accumulation n.积聚，堆积物。4.split up 5.no clear cut distinction 没有...
2019考研英语 必背英语词汇
vt.使活动，起动，触发 使开始作用 例句 video cameras with night vision can be activated by movement.带夜视镜的摄像机一有动静就会启动。2.acute adj.尖的，锐的 敏锐的，敏感的 严重的，剧烈的 医 急性的 例句 the war...