学习开学第一课观后感

开学第一课观后感篇一。

昨天看了开学第一课的小动作大健康，感触很深，健康很重要，不管你是学生还是办公室上班族，久坐对身体真的很不好，就学校来说：自“每天锻炼一小时”提出以来，我们学校也积极开展阳光体育活动，但实际效果却不是很好。但愿这次能真正行动起来。

我很有感触，因为我们学校教师教学任务过于繁重，工作压力大，同时体育锻炼又太少，导致老师们的健康状况非常令人担忧。在我们的教师中，患有肩周炎、颈椎增生、腰间盘突出、下肢静脉曲张等各种病症的教师加在一起占很大比例。而且最近有年轻教师死亡，还有几人常年生病在家。

对体育锻炼重视不够，是造成教师们健康状况低下的重要原因。我们一百来人的学校，以强身健体为目地的室外活动基本没有。教师自身普遍不注意锻练，连学生做广播体操等体育活动，教师也较少参与。

学校也极少举行教师体育锻炼活动。在家休息时间也很少有人有意识的做有氧健身运动。

人生什么最可贵？许多人回答是健康与快乐！怎样使自己健康、快乐？

答案很多，但形成共识的是：锻炼才能健康。古希腊名医希波克拉底说：

阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。这句话的精辟之处在于它把运动和阳光、空气、水摆到了同等重要的地位，不可一日缺少。常言说的好：

“身体就是本钱”，如果没有了健康，丧失了生命，金钱、荣誉、地位还有什么意义？

大家都知道这个道理，但实际做起来却找各种理由。我认为体育锻炼和我们的教学工作并不冲突。

教师在紧张的课间，花几分钟踢踢腿、伸伸腰，既可消除疲劳，又能活血提神。课间操，和学生一起跑跑步、做做操，即强健了身体，又增进了师生之间的友谊。如果家离学校不远，老师们可以步行上下班；稍远一些，可以选择上班时推车步行，下班时骑车回家。

学校要有组织有针对性地组织、引导教师健身，建立规章制度开学第一课观后感篇一。

这个九月不仅仅是小学生开学的日子，也是抗战胜利70周年纪念日。在这个特殊的日子里，我和妈妈一起**了**一台播出的《开学第一课--英雄不朽》，通过一个个真实英雄故事的讲述，让我回顾了那段艰苦的岁月和那场伟大的胜利。