敞开心扉，改变心境，放宽心态，实现自我。
—观翟鸿燊（高品质沟通）有感。
翟鸿燊是我国著名的国学大师，是我国当代传统文化的倡导者和传播者。听了他的讲座，能给人生一个很大的启示，引人深思，也需要我们用心去体会，去思考，去学习。我每次听完他的讲座，就会有不一样的人生感悟和人生思考。
翟鸿燊大师的高品质沟通讲课解开了我心中的谜点，让我对自己有了更好的反思，自身也有了进一步的成长。
高中时候，我的人际圈子很小，我当初认为一个人只需有几个知心朋友足矣，但进入大学，我发现错了，事物都是循环发展，你没有足够的人际圈子，很多事情做起来就没有你想象中那么简单，我们完全可以得出结论，那些人际圈子广阔的人做事更加顺利。此刻懂了大师的话：关系就是实力。
因而，我决定改变现状，可是两年过去了，我觉得我没有明显的进步，我总觉得这已经是一个既定无法改变的事实。总是围绕着这个问题思考，但却没有实际行动。而教育可以改变观念，训练才能改变能力，知道不等于做到。
我之所以原地踏步是没有训练，因而能力也不能提高，只是一个空想主义者。
的确，有时候自己在一个处境走不出来，会很痛苦，会自责，自卑，但也许，只是需要一个小小的引导，就能让你拨开云雾见青天。一直以来，我以一个悲观者的身份自居，总觉得自己的沟通能力不好，无法赢得同学们的欢迎与支持，而我把这些归咎于没有良好的人际基础，自己以前不太会说话，现在也无法以自己的能力说服同学。但我看了国学大师翟鸿燊的高品质沟通之后，对如何做好沟通有了一个观念的改变。
曾经古希腊著名的科学家阿基米德说过“给你一个支点，你就能翘起整个地球。”有时候事情成功的关键不仅仅在于你付出了多少，也在于你付出努力的方向对不对，一个人不管你多么努力的向前走，但是如果你的方向错了，不是离成功越来越远吗？要想做好一件事情，必须找到关键所在。
正如我始终盲目的追求别人的认可，但是结果却不太令人满意，我始终去提高自身各方面的素质，始终去刻意逼迫自己做一些不想做但自认为会有用的事情，把自己封闭在一个世界。但翟鸿燊大师讲座中说道：沟通是互动的，沟通是心境的打开，沟通一切从心开始。
回过头来想想，我完全走了相反的方向，只顾自己单方面的提高，而没有去注重互动，注重心与心的交流。一直以来，我认为自己是个悲观者，觉得自己有太多方面的不足，看不到自己有什么优点，也许我确实把自己逼得太紧，心永远都是封闭着，绷紧着。可能我要做的是去打开自己胸怀，去面对我的生活，不管是生活中的人还是生活中的事。
正像大师所说：放下才能承担，空才能有，休息才能更远的长征，学习生活中要学会放松。从讲座中学到，像我现在以自卑者自居，不可能放松，我需要改变心境，每天早上，不管太阳升不升，我心中的太阳一定要升起来，要做到欣欣向荣，蒸蒸日上。
应该始终坚信，前途是光明的，道路是曲折的。
大学生活中，有一个现象很明显，我们当代大学生有很多人都很现实，有时结交朋友的目的性太强，忽略身边（在眼前看来），对自己没有什么帮助的同学。翟鸿燊大师在讲座中说道：辗转五次可以见到**。
你也许不可能直接与大人物交谈，但不代表你不可能通过一层层的人际关系与大人物认识。有时的确有可能，人世间有太多的不确定，你就怎么会知道此时此刻在身边的人是否以后会对你有帮助，也许他会是你以后成功路上的关键人物。你仔细思考，很多成功的人都有着广泛的人际关系网，有时靠的是机遇，通过在火车上结识的朋友成就了自己的事业，通过共同参加讲座，主动去交流认识，取得了一笔笔成功的交易。
而不是抱有一种思想：我认识他没什么好处，不用交这个朋友了。因而我们交朋友讲求的是随时随地，也许你现在忽略了你身边的人，将来断送的可能是你的美好前程。
沟通需要的行为的主动性。沟通需要三个要素：气氛，环境，情绪。
但是我们需要的是自己创造这些要素，而不是被动的等待。只有主动沟通，才能广泛结交到朋友，祖国才可能处处都有亲人。有的人怕与他人交朋友自己又会损失什么，不敢主动去认识其他人，但又想扩宽自己的人脉网。
其实，我也经常觉得自己就是一个矛盾体，总是瞻前顾后。也许我们的思想都过于保守，局限，总认为别人是有目的性的接近你，或是你去主动交朋友会对造成损失。我们跨不去一道坎，自己内心的屏障，我们需要做的是改变自己的心态。
水至清则无鱼，人自察则无朋。海之所以能成为百谷之王，是因为海纳百川，要想有精彩的人生，就要像大海学习，有大海一样的胸怀。敞开你的心胸去接纳所有人，要相信，世界上没有完美的个人，只有完美的团体。
翟鸿燊大师说道：人脉等于钱脉，关系就是实力，朋友是最大的生产力。这话很值得我们思考。
确实如此，我们虽还没有踏入社会，但是这个观点在学校也可以得到体现，更能清楚的知道，自己以后成功与否，人际关系起了很大作用，你有一个强有力的关系网，你在工作中就会愈加顺利，事业有可能就因为关系网出现腾飞，你可能因为关系网一夜之间成为暴发户。
沟通的重要性不容忽视，不管在学校，在职场，沟通能力、说服能力提高了，就能纵横捭阖，合纵连横，无中生有，化腐朽为神奇，化干戈为玉帛，化不可能为可能。而口乃心之门户，敞开心扉，改变心境，放宽心态，才能保证高品质的沟通，实现自我。
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