一、活动背景
本次趣味运动会是促进员工沟通感情、加强联系,增强各个部门的凝聚力、建立团队意识,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会意在,鼓励员工在工作之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,在运动中陶冶情操,同时提高全体员工的团队意识,丰富员工的业余文化生活,促使员工有更好的精神面貌和工作效率,能以饱满的热情投入新一年的工作中去。
二、活动主题:娱乐身心、激扬青春。
三、活动宗旨:友谊第。
一、比赛第二。
四、活动整体方案。
活动时间:2023年月日。
09:20-11:30 趣味运动。
13:30-15:30 兴趣活动。
活动地点:太工疗养院。
活动参与对象:公司全体成员。
组队:按各工会小组进行组队共4队。
五、具体活动细则简介(09:20-11:30)
1)热身运动(09:30-09:45)
时间:参赛人员:所有参加体检的人员。
规则:自由热身。
2)齐心协力踩气球(9:50-10:00)
比赛用具:气球、绳子。
游戏规则:两人配合,把3个气球绑在两人腿上,每组二队,从起点走到10m处绕过障碍,再返回起点,前进的同时每队之间必须互相踩腿上的气球,以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。障碍处设置气球补给,队员可以根据本队情况判断是否需要不给本队气球,最多不给数量不超过2个。
3)大跳绳:(一队进行 )(10:05-10:15)
比赛道具:长绳。
比赛规则:每组各邀请6位队员,4名男队员,2名女队员组成队伍,由两人持绳子的两端往同一方向甩动。在甩起绳子之后,其余的选手两个一组钻进甩动的跳绳里,在共同完成2个跳绳后,一个人先出去,另一个人在完成1个跳绳后再出去。
然后剩下两个依次类推。四个人全部完成为一组。3分钟内完成最多的一队获胜。
钻跳时,必须保证绳子的正常甩动,不能停止甩动。如果其中一人在进入绳子时绊到绳子导致甩绳停止,则必须由停止那组人重新开始。
4)5x50m接力:(10:20-10:30)
比赛道具:接力棒。
比赛规则:每队派5名队员参加,2名队员在起点,3名队员在终点。两队一组比赛,起点和终点位置分别设5m接力区。
每组取第一名参加复赛,以用时最少者获胜。比赛时不能抢跑,接棒时脚不能出接力区,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
5)老年兴趣活动: (10:35-10:40)
比赛道具:羽毛球拍、羽毛球。
比赛规则:参加队员年龄在60岁以上,在原地颠羽毛球1分钟内。
6)智传呼啦圈(每队5人,男女不限)(10:45-10:55)
比赛道具:呼啦圈。
比赛规则:每队5人,手拉手站立成一横队,当听到开始的口令时,排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上,然后通过上下肢的配合,让呼啦圈穿过自己的身体,到达左臂,传给第二个人,以此类推,使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体,至最后一人左手,然后再由左向右,至最后一人右手,先完成一队为胜。在呼啦圈穿越的时候,必须相互拉手不能放开,也不能互相帮助,更不能用手指去勾呼啦圈。
7)羽毛球单打(11:00-11:10)
比赛道具:羽毛球拍、羽毛球。
比赛规则:每队2人,在如下图场地内打球,两人配合在2分钟之内羽毛球落地次数少队获胜。打球时队员不能出击球区,如出击球区按球落地算。
8):羽毛球混双(11:15-11:30)
比赛道具:羽毛球拍、羽毛球。
比赛规则:每队4人,分别为2男2女,在如下图场地内打球,四人配合在3分钟之内羽毛球落地次数少队获胜。打球时队员不能出击球区,如出击球区按球落地算。
六、兴趣活动。
1、游鼋头渚公园:(请各工会小组就餐前统计游园人数,以便行政事务部做统一安排)
2、体育活动:篮球、羽毛球等。(请各工会小组通知去体育馆活动的同事,到宋超处报名,以便提前预定场地)
七、注意事项。
1、请有园林卡的员工体检当日带好园林卡。
2、为了让更多员工参与活动每队报名参加的队员中,同一个队员最多参加两个项目。所有参赛队员必须着装轻便(宽松衣服和运动鞋),比赛前做好热身运动,请**比赛的职工文明观赛,注意安全。
3、尊重比赛,尊重裁判,尊重对手,赛出水平,赛出风格。
4、裁判必须做到公平、公正、公开。
5、望各工会小组认真组织本队的队员参加活动,并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威,充分展现各部门风采。
6、遇不可抗因素(如下雨)等,比赛项目另行通知。
7、各工会小组长于日前将本部门组队名单交到宋超处。
8、如对本计划有疑问的请找咨询。
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孙文豪。一 比赛时间 二 比赛地点 三 组别 四 项目如下。1.团体项目 1 拔河 男20人 女4人 2 10人 10次投篮 每队10人,男8人 女2人,每人投篮10次 3 60米 20人迎面接力 每队20人,男16人 女4人,每人跑60米 4 足球踢准 每队5人,最少1人为女生。每人踢3次球 2....