爱运动的我四年级叙事作文

爱运动的我。

本文是关于四年级叙事作文的爱运动的我，感谢您的阅读！

大家都说：常运动，身体好。所以，下课的时候，我常常和同学去操场运动。

我喜欢的运动很多，如：跑步、骑自行车、跳绳等，都是我喜欢的。而我最喜欢的运动是跑步，跑步是一个非常好的运动，因为跑步是一种有氧运动，有助于心肺功能的锻炼，可以让我们的身体更健康。

我原本不喜欢跑步，但是有时候上体育课时，老师会让我们在风雨教室跑步，慢慢的我就开始爱上跑步了。每次上体育课的时候，我就很开心，也很期待去风雨教室跑步。可以快快乐乐和同学一起跑步，是我最开心的一件事。

在假日的时候，我也会要求爸爸妈妈带我去公园跑步。我常常和家人一起赛跑，看谁跑得快。老师曾说：

“适当的跑步可促进人体的新陈代谢及血液循环，跑步运动时，毒素连同汗水一拼排出，**会变得红润有光泽。”难怪我们家的人**都很好呢！

多运动可以让身体更健康，所以，每个人都要多运动喔！

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小学四年级叙事作文 我爱运动作文

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