2024年魔鬼测试小学四年级优秀作文

发布 2020-08-29 21:16:28 阅读 9747

魔鬼测试小学四优秀。

今天居然要进行体育素质测试!我这人体育细胞较少,平时好静不好动,可能会“吃红灯”。可是又没有理由不去测试,我只能硬着头皮上了考场。

项目(一)沉重实心球。

沉重指数★★★

老师先给我们做了个示范。只见她先把两手拇指并拢,其余四指张开,用掌心托住球,两脚前后分开,双手举球至颈后,手臂前后摆动,用力把球投出去,球在空中划了一道优美的弧线,然后重重地落在了地上……

我心想:这个简单!这么小的一个球投十米都没问题!男生先投,我站在队伍里,心里洋洋得意,到时候露一手给同学们瞧瞧。

到我了,我拿起球,发现球的样子有点怪。球身红色,上面长满了粗糙的小刺,手感不太好。先投一个再说吧。

我学着老师的样子,双腿微微弯曲成弓步,双手拿球上下晃动,球越晃越重,有点拿不住了。我艰难地捧住球,把这位“胖墩”拎上来,然后提一口真气,猛地一投。球“砰”的一声笨重地落在地上。

我的心也跳到了嗓子眼,结果和及格五米差了一步之遥---4.8米。

唉,看来我不能小看这不起眼的实心球,它的体重不容忽视啊。最后结果出来了,大多数女生的成绩竟然比男生高!男生的脸面何存?男生要在下一个项目中争口气啊!

项目(二)紧张五十米。

紧张指数★★★

当别人问我跑的时候为什么偏离跑道时,我支支吾吾答不上来,“这个……因为……”

一开始,我是跟孔睿阳比赛的。他是个跑步健将,跟他比,我压力很大,也很紧张。老师喊道:

“预备---然后手用力一挥,我们俩就像子弹一样飞了出去。我双臂不停地摆动,幻想双腿变成轮子,拼命地往前跑,眼睛不时瞟一下孔睿阳,一心想着要超越他,取得胜利。一心二用之下,跑着跑着就跑偏了,跑到了孔睿阳的跑道上,挡在他前面,冲过了终点线。

成绩是9.1秒。我虽然跑赢了孔睿阳,可是我是在影响别人的情况下取胜的,同学们肯定在心里给我打了零分。

项目(三)激斗508

激烈指数★★★

508?是什么东西?原来是一次50米,连跑四个来回。这事说起来简单,做起来就像翻越大山一样难。四百米对我来说有点长,一会儿要加速一会儿又要减速,真是考验我的体力啊。

我做好起跑的姿势,老师一声令下,我们像一支支离弦的箭一样,不顾三七二十一,直接冲上了战场,打头阵的是丁铭和陈炯定。我算是个后援部队,落在了后面。

刚跑完一个来回,我就气喘吁吁了,体力消耗了不少。我左右看一下,我的战友们也比我好不了多少,一个个喘着粗气,都在“浴血奋战”。我也不甘示弱,流星赶日般地迈开步伐往前跑。

我的嗓子快冒烟了,干痒干痒的,想咳咳不出,像条离了水的鱼,真难受啊。

跑完三个来回后,我觉得自己快要倒下了,双腿一点力气都没有了。但是不能停,还要跑两个来回。我咬紧牙关,踢踏踢踏地跑着。体育测试太折磨人了。

终于快要到终点了,我拼尽全力,冲刺到了终点,立刻软软地瘫倒在地上。成绩是2分02秒。

这次体育素质测试让我意识到,我要加强体育锻炼,增强体质,拥有一个健康的体魄。

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