160跳长绳。
一个阳光明媚的早晨，我们排了“龙”一样长的队伍来到操场上跳长绳。老师把我们分为男、女两组。我们组分到一根绿色的绳子，老师请郭凯飞和陆宸斐来甩绳子，只看见他们俩挥动手臂，绳子很听话地上下飞舞着。
同学们随着绳子的节奏一个接一个地跳进去，轮到薛文萧同学了，他不太会跳绳，象龙虾一样倒退着进去，可惜还是失败了。轮到周凯同学了，他非常害怕，手挡着头生怕被绳子甩到头，好笑极了。轮到方羿栋同学了，他是跳着进去的，灵活的象兔子，跳得棒极了。
一会儿，大家都跳好了。轮到我和沈彬钰表演双人跳了。我们常常在一起跳长绳，二个人配合比较默契。
开始啦，我先冲了进去跳了几下，他找准时机冲进来我们一起跳一个跑出来了。接着我们又来拉手跳，我和沈彬钰手拉着手准备着，他说“三、二、一、冲”我们一起跳进去，跳了一个就出来，我兴奋的说“成功了，耶！”我们又跳了很多次，大家玩得不亦乐乎。
叮铃铃，时间过得真快，阳光体育锻炼结束了，大家依依不舍地回去上课了。
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四年级作文 跳长绳
四年级作文 跳长绳。今天早晨，我们早早地起床，来到空地上准备跳长绳。由爸爸和妈妈甩绳子，妹妹和我来跳。我命令道。我和妹妹都有种跃跃欲试的感觉，但我从妹妹的一个痛苦的笑容中感觉到她还是有点儿害怕 她是第一次跳 我告诉妹妹 你不用害怕，姐姐相信你是最棒的！你看，当绳子甩到高空时，你就跑进去，记住 一定要...
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跳长绳四年级作文
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