小学团体心理辅导活动课方案。
学校班级辅导类别。
六年级学习心理。
辅导教师辅导时间辅导主题。
专注的魅力。
前期调查活动准备辅导目标。
1、了解学生中普遍存在的学习中的注意力的问题2、调查了解学生平时是如何调控自己的注意力的。
1、设计调查问卷。
2、准备注意力训练卡等。
关注体验到注意力集中时提高训练成绩后的愉悦感。情感在紧张的专注训练游戏中体会高度专注的魅力。
改善1、认识到专注对提高学习效率的作用，及哪些原因造成专注力不认知够好。
2、学习一些提高专注力的方法。
3、通过训练知道专注力可以通过训练得到提高。
指导1、通过训练能基本掌握集中注意力的方法，并在学习中运用行为2、引导学生在学习生活中自我探索如何集中注意力。辅导外显活动线內隐辅导线环节。
热身1、游戏：做反动作个）游戏中自己动作运动的正确与否，觉察。
自己的专注力。
故事。一、生活画面：故事引趣，真实的引入小东在课堂上总是边玩边听老师讲课。有时生活拉近学生与。
老师让他回答问题，他连老师提的问题是什么主题的距离都不知道。
共同。一、同学们故事分享，感受平日自己出现的专结合生活，发现问**注力的问题。题。
1、在平日的学习中你有没有过因为注意力不集中而出现的问题呢？2、同学们回忆一下，我们的注意力不集中一般都发生在什么情况下。学生分享。
小动作、想别的、没兴趣、疲劳、太放松等）
二、测测我们的专注力1、通过自我觉察。
我们注意力的水平到底如何呢？提高学生对自。
辅导过程。观点汇集。
尝试实践。自我设计。
1、划掉重复的数，并将重复的次数写在括号。
内。计时5分钟。
2、出示答案自评得分，看到这一得分时你的。
想法。小结：注意力是可以通过训练而加强的。
三、游戏：辨音游戏，说说你听到了几个词，在听的过程中你又有了哪些觉察。
一、通过刚才我们一系列的活动，同学们有怎样的收获呢？我们应该怎样提升我们的专注力呢？让我们一起来总结一下。
心情平和、静心；对游戏的熟悉；有信心；规定了期限与任务；排除干扰，把注意力集中在一点）二、用冥想技术强化观点汇集带给学生的影响，增强学生的提高专注力的信心。
一、知道了这些方法，我们再来实战演习一下，希望同学们要尽量用上刚才同学们收获的提高注意力的方法呀！
1、介绍舒尔特方格，做一次测试，学生自己记下所用的时间。
2、分享在测试中自己内心的心理体验。
如当一个数找不到时的焦虑影响下面的速度；当有同学已经完成发出声音时自己的内心感受）
3、让完成特别快的同学介绍一下自己的经验。4、同样的测验我们再来进行一次，看看我们的成绩有什么变化。
5、看到这两个成绩，有什么变化，从这个变。
化中同学们又有怎样的感受或发现呢？二、自我评价。
1、本节课你的专注力水平怎样呢？如果让你给自己打分，（0——10分）你打几分呢？
2、这节课我们多次体验了专注，那么，专注带给你什么样的感受呢？（快乐、激动、有进步等）
3、这些感受就是“专注的魅力”，如果你和她成为朋友，你会发现他会给你许多的帮助。
作业：同学们打算怎样提高自己的专注力水平呢？小建议：1、坚持用舒尔特方格训练自己的专注力，给自己计时。(可以定期自制舒尔特方格，更换不同。
己注意水平的认识。
2、暗示学生注意。
水平可以经过训练而提高。
在同学们的感悟分享和相互启发下，学习提升注意力的知识。
运用刚才的知识尝试实践，强化感受。
在自我评价中体会专注的魅力。
将课上所得引导学生延续到生活学习中，强化辅导效果。
顺序。)2、本周每天一次觉察自己的专注力水平，在“专注力自评卡”上给自己打一个自评分，一周后对比，写一两句体会。
板书设计：专注的魅力。
静下心来排除干扰自我控制充满自信（随机而动）
六年级作文微笑的魅力
六年级作文 微笑的魅力。微笑，如阳光，普照大地 如鲜花，装点世界 如甘霖，滋润心灵。所谓 相逢一笑泯恩仇 和怒目圆睁愁眉苦脸相比，微笑既快乐了别人又快乐了自己，带给了我们为温暖，可以说，它是世界上最美好的表情。课堂上，我们正奋笔疾书，全班静到只剩下 沙沙 的写字声和同学们轻微的呼吸声。忽然，哐当 一...
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微笑的魅力。微笑是关怀，是理解，是帮助，是人间最美的表情。微笑，让我们的生活变得更加美好。又是一个普普通通的下午，呼呼的北风刮得天地间一片昏暗。我像往常一样，骑着车子吃力地走在回家的路上。一辆公交车从身后缓缓地驶了过来停在前方的站牌边，只见这车像只 八爪蟹 似的一半机动车道，一半非机动车道 横 在路...
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