心得体会个人与团体实训感想

发布 2020-06-30 11:54:28 阅读 1055

六月21日、22日为期两天一夜的团体培训,让我感触特深,也成长了不少。本次团体培训以活动体验和理论学习的形式开展,主要以活动体验为主。整个团体培训活动体验分为四个阶段:

热身期、凝聚期、工作期、结束期,特别感谢学校领导让我参加本次的南海教育局组织、由广州教育科学研究所主办的教师团体心理辅导训练营,不仅让我体验到团体培训的乐趣,并从中学会如何去具体操作,实际操作应注意的细节。

21日早上我们从南海教育局出发,驱车来到番禺莲花山训练营,下车稍作整顿、休息之后,我们就进入了本次的团体培训。

一、热身期。

为方便管理,利于培训的开展,本次训练营共分为四个队伍——红、黄、蓝、白,每队差不多16人。我被分到的是白队,进入会场,我们就按照预定的顺序,坐到各自的队伍里,带上本队的队帽。一开始,主持人并没有马上宣布团体培训现在开始,而是做了个小游戏——同心杆,让八个老师主动到台上做游戏,其它老师在台下**。

我积极到台上做游戏感触颇深,八个人一起手不离杆的让杆降到膝盖的位置就可以了,本来以为是很简单的,没想到做了三次都没有成功,那根杆没有下降,反而上升了,台**上出主意的不少,哄哄声不断,都有点着急,最后大家集体商量,一起喊节奏就顺利完成任务。此时整个会场热闹起来,让我们明白就是一个看似简单的游戏也要大家同心协力才能做好,就好似一个木桶,只要有一个缺块就装不了水的道理一样。

接着,主持人就动员大家让全部人都参加了几个小游戏。小队成员在几个以队为单位的游戏中开始熟悉。等大家都热心参于进来后,在热闹的气氛下主持人宣布举行开营礼。

开营礼上主持人宣布了本次团体培训的规则、营歌、营呼。

营歌:我们走在大路上,意气分发斗志昂扬。

我们献身辅导事业,前程似锦万丈光芒。

不怕苦,不怕难,团队的力量不可阻挡。

献爱心,共成长,胜利属于我们。

营呼:全力以赴,做到最好!

这个阶段让我们明白,团体培训前热身的重要性,要是没有热身,团体队员的参于性就不强,团体动力就不足,活动就很难开展,即使开展团体队员也体验不到活动的真正,那么就很难达到预期的效果。在团体热身时,像本次团体培训一样,可先邀请积极的人参加活动,以此来带动其它人参于。比直接让全体队员活动效果要显著许多。

二、凝聚期。

为更进一步的认识、了解、熟悉队员,加强团队的凝聚力,我们开始小组活动,进行队标志系列设计。

小组活动由各个队的导师主持,我们队的导师叫芳芳,她先作了示范,进行自我介绍,接着让我们为自己取一个昵称,进行详细的自我介绍,并设计自己的胸卡,一轮下来,基本都记住了队友的名字和特点。

队标志系列设计非常的好玩,它包括队名、队旗、队画、队歌、队呼五大部分,设计完之后要用自己队的方式展示出来。我们每个队都是群策群力,根据自己的特点分工协作,在很短的时间内完成这一系列的设计。四个队分别取名为红星队、黄龙队、蓝天队、白龙队,并设计了各自的队旗,都非常有特色,特别是我们白龙队,那条龙脚踏祥云,傲视天下,气势非凡。

队画要求把自已队里每一个队友都表示出来,大家纷纷出主意怎么画。在画作的过程里,可以看到平时严肃的教师是多么的有童心,每个队的画都很有趣,根本看不出那是教师所做的画,更像是小朋友的涂鸭,色彩斑斓,方式各异,充满着童趣。队歌和队呼完成得很快,团体的力量在此发挥到极致。

白龙队队呼:白龙白龙,气势如虹,白龙白龙,与众不同。

白龙队队歌:白龙队旗迎风飘扬,胜利的歌声多么响亮,歌唱我们亲爱的队伍,从此走向繁荣富强。歌唱我们亲爱的队伍,从此走向繁荣富强。

这个系列设计的完成让我们紧紧联系在一起,放松而又开心。在展示过程中,我们更是体验到群体的力量,居然集体心有灵犀地改了动作,完美地展示完毕。

下午突破难关的四个游戏,更是让我们放下平时的面具,不分彼此,团结在一起。每一个游戏都不可能单个人完成,要依靠团体的力量才行。每一个游戏前大家都在一起讨论,大家都贡献出自己的想法,女士们的想得比较快,想法也比较多,男士们则当大家一达成共识,就马上组织实行,抬队友取水,扶过蜘蛛网,拥抱一起翻毯,一句话概括就是女人智慧,男人力量,不记付出。

三、工作期。

此阶段也可称为探索期,是当个人觉得安全时,当团体成熟之后才开始的。因为如果还没成熟就实行,不仅不达不到效果,还容易造成伤害。此探索期要注意个人内心的开放不要过渡,要有节制,保证队员打开也要收得回,对队员负责。

这个时期是在晚上和第二天上午完成,借助几个游戏与讨论的形式进行个人内心的心理与行为的探索。

第一个游戏是扑克重组,每个队都分为a、b、c三等级,不可越级沟通,沟通方式只限于书面交流,任何其它形式的交流都取消,共同完成任务。我在c级,感受就是要让b知道自己的存在,然后耐心等待b的任务。游戏完成之后,大家感触颇深,发言非常踊跃,特别是处在b级的队友,大家总结就是a要明确任务,确定目标,及时分配,指令清淅;b要接受任务,上传下达,及时分配,了解下级;c要主动了解,反映情况,静心等待,积极配合。

每二个游戏是在第二天早上,称为爱心早餐。规则是每个队只有一个是正常人,其它就由抽签决定扮演何种类型的残疾人,有盲人,脚残疾人,手残疾人,连体人等等,从走去吃饭到吃饭过程,再到回到集合地,大家互相帮助,取长补短,开开心心的吃完早餐在此过程中发生很多很好笑的事情,盲人看不见,双手残疾的看得见又吃不着,全是借助队友的帮忙。吃早餐的整个过程大家感受到了残疾人的不便的同时,也感受到了帮助人和被帮助人的温暖,同时也发现残疾人也需要正常人的生活,也可发展正常人之外的功能,如开发左手。

我是扮连体人,发现只要和对手联手合作,就正常了,还非常享受一起剥鸡蛋的乐趣。

第三个游戏是默契旅程,分为两段,两人搭档,一人扮盲人,一人正常人,不可以用语言沟通,完成半个旅程后再换过来继续完成剩下的半个旅程。旅程不短,有过树洞,过椅子,过石,过桥,过梅花桩,钻迷宫,荡秋千,穿长杆等。这个阶段很奇怪,居然没有了以前的不安全感,还给了我们前所未有的安全感,完全放心地把自己交给搭档,也极尽所能营造安全感给搭档。

这应该就是成熟团体才能办得到的吧。

四、结束期。

默契旅程完成之后,我们集中在一起,小组整合,讨论得非常激烈,讨论我们生活中的现实情况,发表自己的感言,讨论我们以后如何操作团体培训。

最后我们回到会场,学习团体培训的基本知识,在体验完之后学习效果显著,虽然以前也有学习过,但没有这么深的感触,特别是每一次的游戏体验结束都会有一次的讨论,升华,这个阶段很难操作,学习了之后,明白了这个阶段的操作过程和技巧。

引起发言方式:1)关键词一句话 2)讨论提纲形式3)借助工具,活动。

发言方式:1)轮流 2)自由组合3)内外圈4)组中组5)交换小组。

操作活动应注意数量,分数,程度操作,或用色彩代表,或用比喻来说明,让团体队员想发言,有话可说。回馈可选择分布图表,核对表,或其它图表。之后我们就处理离别情绪,我们写下****,集在一起,在我们队旗,队画等面前留念,合影。

五、总结。这两天一夜的教师团体心理辅导训练在欢笑与留念中结束了,我们体验到了以前从未有过的感觉,探索到自己从未发掘的内心世界,思索并成长着。忙碌充实的日子总是那么短暂,但就在这短暂的日子里,看到我们每一位队友都发生了明显的变化,我们身上多了一份开心、多了一份自信、多了一份真诚……

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