篇一：寒假体育锻炼计划**。
2月2日跳绳最好成绩。
时间。2月3日。
时间。2月4日。
时间。2月5日。
时间。2月6日。
2月7日跳绳最好成绩。
时间。2月8日。
时间。2月9日。
时间。月日。
时间。月日。
月日跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日。
时间月日练习项目及次数跳绳最好成绩仰卧起坐最好成绩立定跳远最好成绩俯卧撑最好成绩家长签名月日。
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篇二：小学生寒假锻炼身体运动计划。
小学生寒假锻炼身体运动计划-计划。
中，我为了身体，我的，便想练一项运动，。建议我去打，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。
”于是决定这个寒假让教我打篮球。这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是，一定很刺激；担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。
但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗？”于是便向篮球场跑去。
来到的操场(:小学生寒假锻炼计划表)里，因为是寒假期间，也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范；最后让我一个动作一个动作的练习。
在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说：
“别灰心，万事难吗！”我立刻信心百倍，又开始练球了。现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的一直没有改变，只是没有更多的去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的，《》一年一度的寒假已经到来，为进一步做好寒假青少年教育，我xx按照区、街社区教育科的工作部署，结合社区实际，我们与社区关心下一代工作小组的老干部共同研究制定出寒假青少年教育计划：
一、为进一步深化落实青少年主义思想道德教育活动，我们组织社区青少年开展治安巡逻，拾拣白色垃圾美化家园的活动，从而达到社区青少年从小养成良好的卫生。二、根据国家的号召，我们与社区关心下一代小组一起，利用寒假组织青少年，以歌唱我们伟大的为主题，开展教唱红歌活动。三、组织青少年开展教育，教育青少年在期间，燃放鞭炮时，注意安全，要到空地去燃放等。
四、组织青少年开展走访慰问社区孤寡老人、残疾人、侨属等活动。通过此活动，使青少年懂得上的弱势群体需要我们大家的关心和。以上是寒假青少年活动计划，我们将努力做好青少年的思想道德教育工作，使他们提高自身素质，更加、的。
〔小学生寒假锻炼身体运动计划〕随文赠言：【受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗】
篇三：小学生假期计划表。
××暑期作息时间表。
评分表。1、做的好的画★，没做画x，一般画△。如果有特别原因也可写明。
2、这张表最好由家长填写，也可以培养孩子自主管理的能力，交给孩子填写，但要。
落实他登记的情况是否属实。
3、阅读课外书籍一栏可以写他看的书名。背诵一栏也可填背诵的题目。
4、自由安排的时间较长，家长可和孩子一起商量，征求孩子的意见，作出适当的具。
体安排。5、请家长在培养孩子作息有规律的良好习惯的同时，自己也能做遵守时间的榜样。6、暑假时间比较长，能否坚持是最大的困难，相信只要把每一天都安排到位并督促。
孩子做到了，孩子的暑假生活一定会是充实而又快乐的。我给自己定目标：
1、学会一到两项本领。（学游泳、学骑车、学打球……）家长可根据孩子的具体情。
况作适当安排，注意安全第一。2、每天在家做一件力所能及的家务事。3、一个星期整理一次房间。
4、每天看电视、玩电脑不超过两小时。
5、如果报名参加其他培训班，要对作息时间重新灵活安排。
小学生学习计划表2019小学生寒假计划表
2015小学生寒假时间安排与学习计划表。2015小学生寒假时间安排与学习计划表。盼望着盼望着，一年一度的寒假终于到来。在寒假这段时间里，很多同学都会跟着家人走访亲友。在欢庆的日子里，同学们要如何科学合理规划学习时间表呢？劳逸结合才能让同学们过上一个有意义的寒假。一 时间安排。每天的四个 1小时保障 ...
小学生寒假计划小学生寒假计划表
小学生寒假计划 最新小学生寒假计划表。一 小学生寒假计划。1 寒假里我准备每天用 时间 认真完成书面作业。2 寒假里我要阅读的课外书是 3 我每天要坚持的体育活动是 4 我要去游玩的地方是 5 我要帮妈妈爸爸干的家务活是 6 我要在寒假中养成的一个好习惯是 7 我要在假期中改掉的一个坏毛病是 8 我...
小学生寒假计划表
xx小学生寒假计划表。寒假即将来临，你的寒假如何度过是否已经有计划呢？为了让同学们度过一个充实的寒假，玩耍的同时学习也不能落下，下面是为大家整理提供的xx小学生寒假计划表，欢迎同学家长们进入查看！篇一 xx小学生寒假计划表 一 时间安排 1 每天的四个 1小时保障 每天保障做一小时的语文或数学寒假作...