1．合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2．不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；
3．勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；
4．每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；
5．合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；
6．不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7． 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；
8．发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；
9．避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；
10．传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
六、注意防雷电**。
1、在雷雨天气时，尽可能留在室内，并关好门窗。若在户外，可就近寻求避雷场所，如山洞、成片的房屋等处，但不宜进入棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物，也不宜躲在大树下。
2、严禁在校园上网和用手机。若回家或在其他地方使用手机时要注意，如果遇到雷雨天气一定要注意停打手机。雷雨天时不要上网，不要使用调制解调器，最好把电脑的电源插座拔掉，尽量不要接、和拔打手机和**。
七、其他校园安全的注意事项：
1、如何加强教室安全？
要注意教室的安全。上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不要带危险品进教室。
2、为什么不能提前到校？
校门没开，一些学生在校外发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。在校门外拥挤，会造成意外伤害。
3、当自己感到身体不适时，怎么办？
及时告知班主任或任课教师，与家长取得联系。
4、你不认识的人自称是你家人的朋友，要将你接走，你怎么办？
先让班主任与家人取得联系再视情况而定。
八、安全小常识。
临危逃生的基本原则：
保持镇静，趋利避害；学会自救，保护自己；想方设法，不断求救；记住**，随时求救：
119”--火警“110”--报警。
120”--急救“122”--交通事故报警。
打**时要说清地点、相关情况、显著特征。
九、小结。同学们，生命是宝贵的，面对生命我们要珍惜、敬畏。把安全意识化为行动，让危险远离我们的生活，有平安健康才有幸福梦想！
让我们行动起来吧，形成“安全”的浓厚意识。要时刻有安全意识，努力提高自我防范能力，警钟常鸣，永记心间！
寒假安全教育
同学们，寒假将至，春节即来，为了使全校师生过上一个平安 快乐 健康 有益的寒假和春节，在最高兴的时候，我们时刻要牢记 安全 两字，紧绷安全这根弦，时刻不忘安全先行。1.交通安全。1 假期如外出旅游或外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐 三无 车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾...
寒假安全教育
2015年寒假安全注意事项。人北华侨城2.3班罗娟。盼望已久的寒假终于来到了。要过年了！怎样过一个温馨 祥和而又安全的寒假呢？在这里，给小朋友提出 九点 注意。一 注意交通安全。1 行走安全 走人行道，靠右行 没有人行道的道路，要靠路边行走。过马路，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到 红灯停...
寒假安全教育
寒假安全教育 主题班会班会记录。历城区唐官小学徐光美。一 班会主题 假期安全。二 班会时间 2011年1月日。三 班会地点 二年级一班教室。四 参加人员 班主任和全体学生。五 主持人 徐光美。六 会议内容 1 班主任徐老师宣读了假期安全注意事项，叮嘱同学们在假期假期一到要注意安全，平平安安过个好年。...