班会类型：五一假期感受交流会。
班会主题：动起来，更健康。
班会流程：恰逢五一3天假期，想必大家都动起来了，想必大家一定在自己喜欢的地方收获了自己精彩不同的感受，从而能够使我们的身心得到健康地发展，但是我们要学会与人分享，说出引发自己深思的所见所闻，说出自己的感受，说出自己的健康，让别人与你共享，让别人收获健康，我们何乐而不为呢！
因此，流程如下：
一．任务选项。
1.说说自己的最喜欢的运动并说出喜欢的原因及有关自己参与这种运动的难忘的经历。
2.做一套有关运动的动作（包括：球类，舞蹈，武术，其他）
附加项：五一假期的感受。
二．具体情景。
情景1 运动场上，运动员们飒爽的英姿撩动着我们的眼神和心灵，您心动了么？那么咱们该怎样动起来呢？
情景2 机动车内，一个长辈问一个晚辈：“十年后，你能开上咱们前面的那辆价值近30万的车么？”晚辈：“能”,如果那个晚辈是你，那么我们又该怎样动起来呢？
情景3郑州黄河堤岸上，一个男孩的表叔对他说：“小伙子，好好干吧，将来也让你的爸妈享享福，”然而旁边就是这个男孩表叔的爸妈。
那么你们又该怎样动起来呢？
正文。情景一：
可能对于大多数男生们这个话题比较的熟悉，那就是nba·play off,对于现在已经连输两场的纽约尼克斯队，林书豪已经如坐针毡，但是对于仍然伤停的他，又该怎样行动起来呢？作为职业的篮球运动员，身上背负的是球队的荣誉，是自己的梦想。那么林书豪又该怎样动起来呢？
任务选项。1.说说对上述情景的感受。
2.说说自己的最喜欢的运动并说出喜欢的原因及有关自己参与这种运动的难忘的经历。
3.做一套有关运动的动作（包括：球类，舞蹈，武术，其他）
附加项：五一假期的感受。
情景二：我感觉男生应该更加喜欢开车，而女生更加喜欢坐车。说得成熟一点，那就是男人应该更加喜欢开车，而女人更加喜欢坐车。
不是有一句流行语么——宁愿在宝马车里哭，也不在自行车上笑。总感觉这种场景中的主人公多是女人，因为这是她们给男人的最起码的要求。那么这是个双向的要求，因为你想如果男人们通过努力宝马车有了，而总得有同样的符合要求的女人吧，不至于哭的那么没有价值，所以呢现在的男生女生应该一起动起来，向前冲，因为在这个现实的社会中，凡是有点欲望的人儿们，都会动起来吧！
任务选项。1.说说对上述情景的感受。
2.说说自己的最喜欢的运动并说出喜欢的原因及有关自己参与这种运动的难忘的经历。
3.做一套有关运动的动作（包括：球类，舞蹈，武术，其他）
附加项：五一假期的感受。
情景三：黄河岸边，两棵树之间扯着一条横幅，写着：谁污染了母亲河，就是母亲最大的心痛！
听起来很心痛的话，因为母亲这个字眼有太多的感人泣极的故事是发生在我们身上的，这些故事像刻在了脑子里一样，只为了能够让自己做出让他们也感动地事情。因为现在的全国高校的学生比例应该还是农村身份的比例比较大，所以从农村走出的大学生有着不同于城市身份的大学生，我作为一个从农村走出来的大学生，我认为我们有一个属于我们自己的“农村大学生孝顺模式”。说简单点，就是把父母接到城里住，最重要的是他们身心的抚慰。
让他们的话，他们的笑容，他们的健康永远是我们做儿女的生命中最宝贵的东西。那么为了他们的健康，我们又该怎样动起来呢？
任务选项。1.说说对上述情景的感受。
2.说说自己的最喜欢的运动并说出喜欢的原因及有关自己参与这种运动的难忘的经历。
3.做一套有关运动的动作（包括：球类，舞蹈，武术，其他）
附加项：五一假期的感受。
小结。动起来，更健康！
动起来，更健康！
动起来，更健康！
动”这个字不仅是平时锻炼身体的运动的那个动字，而是当我们的心灵受到触动的时候，就比如是上述的三种情景的后两种，我们该怎样的动起来。
我们需要的不仅仅是健康的身体，更是健康向上的思想。因为只有这样我们才会真正的动起来，真正的诠释“革命的本钱是身体”这句话！
life was like a box of chocolates ,you never know you are going to get!
come on!
come on!
come on!
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