尊敬的家长朋友:
您好!首先感谢您对我们俱乐部的工作的支持与信任,为了增强孩子体质,培养孩子对足球的兴趣,全面提高孩子的综合素质,寒假足球兴趣班即将在2023年2月1日上午10:00—11:
30开课。现将训练内容告知家长,以便课后和孩子**沟通,增加对孩子的了解和增进感情。
一:身体素质。
协调性、反应能力、弹跳、韧带。
软梯训练/ 跑动练习/ 敏捷跨栏训练/原地与行进间拉伸)
二:基础球性。
踩球、拨球、拉球、停球、运球
原地与行进间双脚踩球、拨球、拉球训练/利用标志物进行运球绕杆、停球训练)
三:传球。地滚球——脚内侧传球、脚背内侧传球
运球射门。四:身体对抗。
1 v 1
一对一对抗体验如何防守与进攻)
五:比赛。五人制足球基本竞赛规则、团队配合、竞赛意识。
温馨提示:为了确保孩子在训练期间的安全,请各位家长配合教练做好以下工作:教育孩子(家长接送请忽略)按时到校、按时回家、吃好早饭(很重要!
);有特殊情况不能参训要及时与教练员联系或书面请假。
再次感谢您的理解与支持,让我们共同为孩子营造一个快乐、健康的寒假。祝您工作顺利、全家安康!
教练员:昌丹、余嵩阳。
2023年1月26日。
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