心理辅导活动课教案：学会感恩自强不息。
授课班级】高一年级。
设计目的】现在的学生大多是独生子女，家长溺爱宠爱较多，造成孩子动手能力差，自私，以自我为中心，不能与同学和睦相处，对家长颐指气使，大呼小叫。我希望通过设计一系列的活动，能让学生在活动中感受到家长哺育的艰辛，感受到人与人之间的真情，大爱，无私的奉献，从而激发自觉的内省，学会感恩，感恩社会，感恩家长，感恩老师，感恩同学，更期望学生在学会感恩的同时，能自强不息，能孝敬家长，能关爱同学，把感恩化作进取的动力。
活动目标】1、通过一系列的活动感受到大爱无私：来自社会的爱，来自家人的爱，来自老师的爱，来自同学的爱。
2、学会感恩，激发自我进取的动力。
活动准备】1、多**课件。
2、小品表演。
活动过程】一、引言。
人的一生不可能一帆风顺，总会经历这样或那样的不幸或悲痛的事情。然而，当我们最困难的时刻，当我们最手足无措时总会有一些人出现在我们的身边，可能是父母亲人，可能是老师同学，也可能是来自社会的陌生人，无论是谁，都带给我们无私的帮助和关爱，而我们要做的除了感激更要把感恩的心化做自强不息的精神动力，不断地激励自己。
二、活动一：讲述**故事——发生在汶川大**中最真实而感人的故事。（多**展示）
1、那一刻，他张开双臂护住4个学生（谭千秋老师）
2、如果你活下来，记得我爱你。（伟大的母亲）
3、到处都有我们最可爱的人（武警官兵解放军们）
三、活动二：小品表演——打**。
看了这个小品表演，你有什么想说的？
设计目的：针对平时学生打**让家长送这送那，还语气很颐指气使的典型现象，让学生自己表演出来，自己教育自己。）
四、活动三：讲述我们身边的故事——让你最感动的一件事情。可以发生在家里，也可以是发生在学校里的，可以来自老师，可以来自同学等等。
五、活动四：用实际行动来回报——我们的身边时时刻刻有这么多人在关心你，帮助你。你又可以做哪些事情来回报他们呢？
写出你能为身边的人做的5件事情并付诸行动。写出你要求自己做到的5件事情并付诸行动。全班交流。
六、活动小结。
活动反思】天灾无情，人有请。在四川省汶川县发生特大**以来，全国人民团结在一起，众志成城，抗震救灾。各地的人民都纷纷捐款捐物，上到国家的总理，下到黎民百姓，甚至我们小朋友，都为救灾作出自己的一份努力。
在这其中涌现出一例例的活生生摆在我们面前的感人肺腑的事迹，我觉得应该利用起来对我们的学生进行相关的感恩教育，教育我们的孩子们懂得感激恩情：感恩社会，感恩父母，感恩老师，感恩身边每一个曾帮助过我们的人。
圆梦想，我全力以赴主题班会教案。
一、活动目的：
通过这次主题班会，树立学生的远大理想，培养学生的自信心，使学生明确学习目的。增加学生学习的动力和热情。并认识到实现理想的路途充满艰辛，需要靠同学们脚踏实地，不懈地努力，才能实现心中美好的理想，使美梦成真。
二、班会主持人：（男） （女）
三、活动准备：1.学生准备歌曲、诗朗诵等节目。
2.教师制作幻灯片。
四、班会过程：
（一）、营造氛围，明确理想重要意义。
（**歌曲《水手》，营造气氛，主持人提出理想含义。）
（男）：尊敬的老师们！
（女）：亲爱的同学们！
（合）：大家好！
（男）：这首激动人心的歌曲拉开了我们这次主题班会的序幕。
（女）：我们有着幸福的童年和现在，可我们是否想过未来，想过我们的理想，想过怎样完成我们的理想。
（男）：是呀，有这样一个故事：一只鹰孤独地在天空中翱翔着，发出一声嗥鸣，如同震天的巨响。
鹰继承了千千万万祖先血脉里的渴求---翱翔于蓝天之中，横跨于苍穹之上。鹰用尽一生来诠释理想，它曾孤独过，痛苦过，也失败过，但它总是执着的追求着理想，让高飞的灵魂飞出平凡。
（女）：鹰如此努力地追求理想的同时，也给了我们一个启示：人生也需要理想。
人没有理想，就如同一个人没有了灵魂，只剩下一副笨重的躯壳。理想是人生的奋斗目标和指路明灯，是催人奋进的巨大力量。树立远大理想和积极向上的人生目标，对我们而言是人生的一个重要阶段。
（男）：理想是灯塔，指引我们前进的方向，照亮人生前进的路程。使我们在任何时候、任何地方都不会迷失方向。
（女）：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，不能展翅飞翔。一个没有理想的人，就像蝙蝠失去了耳朵，只能在黑夜中瞎撞。
（男）：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活；我们的生活就会变得茫然。
（女）：苏霍姆林斯基说： 思想是根基，理想是嫩绿的芽胚，在这上面生长出人类的思想、活动、行为、热情、激情的大树。
（男）：富有理想是人的天性。正如著名诗**沙河所说：
理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的船；理想是路，引你走向黎明……理想如同舟中的罗盘，给人生成功之路导引方向，给分发进取者以力量，而没有理想的人就像大海迷航的行舟，随时都有触礁沉没的危险……
（女）：理想是我们前进的动力。俗话说：
“人无志不立。”一个人假若没有远大的理想，是不可能有所作为的。从远古时代的盘古开天辟地到如今的知识**、信息革命，多少年，多少代，多少仁人志士都有着崇高的理想。
理想是我们奋力前进、勇于创新的动力；理想是人生的指路灯；理想是战胜困难的力量源泉。一个人要想有所作为，必须树立远大的理想。
（二）下面进入第二版块：谈理想。
主持人（男）：有人说，理想是浪花，追求它，你才有浪花拍打岩石的激情；有人说，理想是风，渴望它，你才拥有风拂万物、穿山越海的洒脱；也有人说，理想是阳光，把握它，你才有阳光倾洒森林的畅快自如。而我则认为，理想是古埃及那古老而神秘的文字，需要我们用一生的心血去诠释它，超越它。
主持人（女）：生命只有一次，而且是短暂的。正如庄子所说：
人生天地间，若白驹过隙，忽然而已。也如朱自清在《匆匆》一文中所说：洗手的时候，时间从你的洗手盘边过去，吃饭的时候，时间从饭碗边过去---光阴似箭，人生易老，生命是如此的短暂。
正因为生命的短暂，所以我们需要树立理想，追求理想、确立志向的最佳时期。在这个时节里我们有活力，有激情，但最重要的是要有远大的理想和抱负。
主持人（男）：每个人都有自己的理想，宏伟而远大的理想，下面请同学们敞开心扉，畅谈自己美好的理想，为我们的未来画上美妙的音符。
同学发言： …
主持人（女）：我为同学们有这么美好的理想感到自豪，只要我们从小树立起远大的理想，并为之不断地努力，我们的理想就一定能实现！
（三）进入第三版块：为理想而奋斗。
《寒号鸟的故事》
传说有一种小鸟，叫寒号鸟。这种鸟与众鸟不同，它长着四只脚，两只光秃秃的肉翅膀，不会像一般的鸟那样飞行。
夏天的时候，寒号鸟全身长满了绚丽的羽毛，样子十分美丽。寒号鸟骄傲得不得了，觉得自己是天底下最漂亮的鸟了，连凤凰也不能同自己相比。于是它整天摇晃着羽毛，到处走来走去，还洋洋得意地唱着：
“凤凰不如我！凤凰不如我！” 夏天过去了，秋天到来，鸟们都各自忙开了，它们有的开始结伴飞到南边，准备在那里度过温暖的冬天；有的留下来，就整天辛勤忙碌，积聚食物啦，修理窝巢啦，做好过冬的准备工作。
只有寒号鸟，既没有飞到南方去的本领，又不愿辛勤劳动，仍然是整日东游西荡的，还在一个劲地到处炫耀自己身上漂亮的羽毛。
冬天终于来了，天气寒冷极了，鸟们都归到自己温暖的窝巢里。这时的寒号鸟，身上漂亮的羽毛都脱落光了。夜间，它躲在石缝里，冻得浑身直哆嗦，它不停地叫着：
“好冷啊，好冷啊，等到天亮了就造个窝啊！”等到天亮后，太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟又忘记了夜晚的寒冷，于是它又不停地唱着：“得过且过！
得过且过！太阳下面暖和！太阳下面暖和！
”寒号鸟就这样一天天地混着，过一天是一天，一直没能给自己造个窝。最后，它没能混过寒冷的冬天，终于冻死在岩石缝里了。
主持人（女）：我们能象寒号鸟那样吗？不能！
我们**了电视剧《宝莲灯》，沉香为了实现自己的心中的理想不怕辛劳，历尽千辛万苦，克服种种困难，最终终于实现了自己的理想。那么同学们，你认为你该为实现理想做什么？
主持人（男）：我想我们每个人心中早就有答案了，请同学们说说好吗？
同学1：从现在做起，珍惜光阴，不让时光从自己的手指缝中流走，不让我们的是生活中充满后悔；
同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力；
同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒。
主持人（女）：北宋大文学家苏东坡曾经说过：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
”是的，古往今来，不管是帝王将相，开国元勋，还是赫赫有名的政治家、军事家、思想家、科学家，他们从小都立有远大的理想。也就是这个理想，支持着他们不断进取，不断奋斗。只有从小确立远大的理想，并为之奋斗到底，才有可能成为祖国的栋梁之材。
主持人（男、女）：是啊，我们必须从现在做起，为自己理想的实现而努力；一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。
主持人（男）：不仅仅这样，我们还要把自己的理想和前途与祖国的命运和前途结合起来，2023年北京成功召开奥林匹克运动会，祖国的美好未来将由我们来创造，我们是中华民族明天的主人。俗话说：
数风流人物，还看今朝。我们应该从现在起，确定目标，努力学习，为中华民族的伟大复兴而贡献自己的青春与才华。
主持人（女）：收获的季节是欢乐的，但播种和管理的过程是艰辛的，他必须付出汗水为前提，我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的口号，也就是我们所说的座右铭。
主持人（男）：每个人在实现理想的过程中都有自己的座右铭。是啊，18岁的刘欧已是北京大学化学与分子工程系的一名学生，15岁的他已成为首批进入国家重点实验室的中学生，他一直以"机遇对于每个人都是均等的，而成功者往往善于抓住机遇。
"自勉，这是他获得成功的重要因素之一。那么，在座的同学们，你们的座右铭是什么呢？
主持人（女）：请同学们踊跃回答。（学生自由回答。）
主持人（男）：远大的理想，宏伟的志向，是对理想追求的一种执着，是我们人生的崇高目标和巨大的前进动力。我相信，同学们有了时时激励自己的座右铭，理想是一定可以实现的。
主持人（男）：同学们理想有近期高远之分，还可以分为职业理想、道德理想、人生理想。现在最迫切的理想是本学期能取得好成绩，我想每个人心中都有一份期终理想了吧。
主持人（女）：很开心！同学们对理想有了这么深的认识。
主持人（女）：天下没有不散之筵席。
主持人（男）：班会无限好，只是近铃声。
主持人（女）：让我们有一个远大的理想，走到窗前放飞它，然后用今天的努力，明天的勤奋，后天的付出去分别追求它。为自己的人生书写一首不朽的诗篇。
（男）：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。
五、班主任总结：
首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们！本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。
是的，理想是还没有实现的东西，是对未来的美好憧憬和希望，这要求我们好好把握今天，努力学习，打下坚实的知识基础，才能拥有美好的明天，理想的实现前提是把握人生。
把握人生，不是一天两天，也不是一年两年，它需要一个人用一生的时间，需要几十年如一日的耐力、恒心与毅力。更多的时候，把握人生的关键是要培养自己的习惯，坚持自己的原则。而“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”，恒心与毅力，在征服的过程中必不可少。
命运在自己主宰，人生由自己把握。
臧克家说过："青年是宝藏，青年是**；宝藏要挖掘，**要熔炼。"而人生最好的淘金者和冶金人便是你自己，把握人生，让自己的年轻发挥极致！
六、班会结束。
主持人（）：本次班会让我们在歌曲《我的未来不是梦》中结束。
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