团日活动策划

发布 2020-04-14 15:09:28 阅读 8478

团日活动策划活动记录:

本周的团日活动的主题是“走出网络,走出宿舍,走进操场”,我班决定先开个主题班会。

3月18号,全班同学在南教303,参加“三走”的主题班会,有班上的团支书向大家介绍锻炼的好处等:

1.体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸。

系统、消化系统的机能状况,有利于人体的生长发育,提高抗病能力,增强有机体的适应能力。

2.体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。3.可以减少你过早进入衰老期的危险。4.体育锻炼能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的。

判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应:使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。

让大家明白锻炼的重要性,给大家一个正确的引导。然后给大家一个锻炼任务,手机版qq推出了qq健康,让大家带着手机跑步,骑行等运动来给自己健康计步,持续一周。

团日活动策划

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