p2夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。
老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
★别等口渴了才喝水。
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。
出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
p35、带刷子的干净橡皮擦
制作方法：
1．在橡皮的一头挖一个浅浅的小圆孔 2．把废毛笔的笔头拆下来，洗净晾干。
3．把毛笔头的尖端剪去，使它变成一把小刷子
4．把毛笔头嵌进橡皮的小圆孔里，用胶水粘牢
好，干净橡皮擦做成了。每当擦完橡皮后，你就可用刷子轻轻地把纸上的碎屑“扫”拢，再倒进废纸篓里。
1.大街上的清洁工，卖早点的劳动者，早晨天不亮就起来工作。
2.街市上的小摊劳动者，同样天不亮就来工作赞同23| 评论(1)
答：是，否，是，否，是，否。（我）
问：搜集尊重劳动、珍惜劳动成果的名言。
1.培养青年要尊重劳动者和劳动人民的感情。
2.在重视劳动和尊重劳动者的基础上，我们有可能来创造自己的新的道德。劳动和科学是世界上最伟大的两种力量。
3.对于富有才华和热爱劳动的人来说，不存在任何障碍。
4.医治一切病痛最好的最宝贵的**，就是劳动。
5.劳动使人建立对自己理智力量的信心。
问：假期里自己准备参加的劳动有：
1.捡花丛里的烟头。
2.捡废弃的塑料带。
3.使废水二次性使用。（有理便可）
p4问：查一查，我们外出旅游时，在以下几方面应该遵守的文明公约。
饮食文明：1、 自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2、 “三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。 （不浪费食物、安静用餐）
住宿文明：讲礼貌、不损坏物品。
观光文明：自觉遵守秩序、不扔垃圾。
问：反思提高：自己在过去旅游时有哪些文明和不文明的言行，自己打算怎样不断提升旅游文明素质。
文明的言行我做到了：讲究卫生、爱护环境、衣着得体、请勿喧哗。
不文明的言行我还有：遇有疑难、咨询领馆、女士优先、礼貌谦让。
我的提升计划：加强自我素质、使自己文明出入前行。
问：假期里，你有外出旅游的计划嘛？打算怎样自觉遵守旅游文明公约？
答：没有，背过并做在行动上。
p5第五页。
问：活动任务一：手机三条有关磨砺坚强意志的名人名言，纳入你的智慧语丝，不断地提醒自己。
1.坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 —伏尔泰。
2.最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。 —罗曼？罗兰。
3.只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 —塞内加。
4.功崇惟志，业广惟勤。 —佚名。
问：活动任务二：了解一个你身边的人在逆境中成才的故事，并分析他（她）成功的原因。
答：故事：李宇春成为歌手。
成功原因：富人家生的孩子就是好～
问：活动任务三：分析自己的意志品质特点，有针对性的制定训练计划。
有理便可）问：活动任务四：从细微之处做起，从小事做起，磨砺坚强意志。
列：1.我有不爱坚持做完某事的不良习惯，那就天天接写一篇1万字**。
2.我有爱傻笑的不良习惯，那就天天站在墙角不语。
3.我又玩电脑的不良习惯，那就一周万5个小时的电脑。
有理便可）p6
买彩票没中奖（失望有好多人没中奖（平淡看了喜欢的电视节目（高兴写作业（平淡写完了（高兴）
给你几个建议；
一，学会坦然：学会坦然，目的是，叫你，无论发生了什么事，都希望你有个良好的心态，要坦然面对，去接受它，去解决它，花点时间正面对待它，挑战它。
二：学会放下：学会放下，目的是，叫你，无论发生什么事，你都要知道，有些事情是不可抗力，只要你尽力了，就没有什么好责怪自己的，多一个经历不是坏事，要放下不安，暴躁的情绪，问心无愧就好。
三，换位思考：换位思考，目的是，叫你，假如对方说了做了什么你难以忍受的事，你要学着在他的角度去考虑，看看他这么反应激烈是为什么，去体会他的心，然后你再回到自己位置去体谅他，或许你的厌恶情绪就不那么高了。其他，他们也过的不容易，不是么？
四，积极向上：积极向上，目的是，叫你，不要所有的事情一味去忍让，该出手时还是要出手，这里的出手不是叫你打人，是叫你，告诉对方，他的做法让你很生气，如果他再继续这样，你就不会再给他机会，也不再忍下去了。
七年级下册数学暑假作业答案 部分
七年级下册数学暑假作业答案2015 部分 50页。一。填空题1.2ab 2.16 4 3.1 1 4.1 5.1 a方 1 a 1 a x方 y方 方。选择题ccbcb 计算题1.1 原式 ax ay bx by bx by ax ay 2ax 2bx 2x a b 2 原式 5a 5b 4a 4b...
七年级暑假作业
语文 1 八年级上册课本上的文言文 古诗词背下来并写在本上。2 写读书笔记10篇，每篇不少于00字。3 写作文4篇。要求 1 话题自选，题目自拟 2 必须是真情实感。3 不允许抄作文。4 字数每篇不能少于。4 完成 暑假生活 语文部分。所有作业写在一个软皮本上。数学 七年级下册每章的综合练习 a 组...
七年级暑假作业
亲爱的同学们，七年级的学习和生活已经结束，下学期我们将要迎来八年级的挑战 地理要会考相当于中考 为了在八年级取得更好的成绩，未雨绸缪，在假期里总结反思七年级得失，补缺补差的同时，也希望同学们认真完成地理暑假作业。开学前让家长签好意见，带回学校。家长反馈 尊敬的家长，为了您的子女过一个充实 愉快的暑假...