1体育教育是与(德育、(智育、(美育相配合的整个教育的一部分。
2 在原始社会，人们往往想通过(预演劳动过程而使后来实际的劳动取得成功。
3 体育被人们公认为(预演劳动的窗口，(科学和(进步的标志。
4 体育是人类社会的一种(身体教育活动和(社会文化活动。
5 身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为(育体。
6 (素质教育是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据(教育法规定的教育方针。
7 素质教育的内容包括：(品格、(知识、(能力和(身心等四大方面，这是人整体发展的基本素质。
8 早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中(射和(御是当时的军事技能。
9 体育对于提高学生的(心理素质和(促进个性的完善发展，具有任何其他教育无法代替的作用。
10 素质教育要使学生学会学习，培养学生(终身学习的能力和(信息加工的能力。
11 高等学校体育是我国培养(身心健康发展的高级专门人才的需要。
12 在高等学校里主要通过(德育、(智育、(美育、和(劳动技术教育这几个方面对大学生进行教育。
13 体育教育能使大学生获得(体育和(卫生保健方面的知识及(锻炼身体的技巧和方法，提高运动能力。
14 体育课教学是教师按照(教学大纲、(教学任务有目的、有计划、有组织的教学过程。
15 体育课教学的类型包括(理论课教学、(实践课教学和(电化教学课。
16 普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合(学生体质健康标准的项目而开设的一种体育课。
17 课外体育活动是高校体育课程的(延续和补充，是(实现高校体育目的任务的重要组织形式。
18 高校的体育运动竞赛有助于培养学生(勇敢顽强进取和拼搏精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和(集体主义精神。
19 感觉神经也叫(传人神经，它将信息从外周传到中枢脑和脊髓，运劫神经又叫传出神经，将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。
20 神经的基本结构和功能单位是神经元，也称(神经细胞。
21 人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地收缩和(舒张产生的。组成肌肉的基本单位是肌纤维，它是一根根长圆柱形细胞。
22 每一肌纤维又包含许多肌原纤维，每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成，粗肌丝由(肌球蛋白组成，细肌丝主要由肌动蛋白组成。
23 人体的骨骼肌均由(两类肌纤维混合组成。
24 一类肌肉收缩速度较慢，称(慢肌。
25 当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能(摄氧量约经历1-2分钟后达极限水平，称此为(最大摄氧量。
26 新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现(自我更新的过程。自我。
27 物质代谢是指人体与(周围环境之间不断地迸行物质交换。
28 人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外，糖类、脂类和(蛋白质为主要营养物质，它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸收，必须通过胃肠的物理性和化。
学性消化后变成小分子方可吸收。
29 运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动(2~4h后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。
30 机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量，一部分转化为热能放散；一部分是用于做功的(自由能，这部分能量转移至三磷酸腺苷(a tp的分子结构中，atp是一种含有高能磷酸键的酸性化合物，也是机体各器官、组织和细胞的最重要的直接能源。
31 运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫(超量恢复，随后又回到原来水平。
32 动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、(减弱某一活动。
33 参加体育活动是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，(速度耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。
34 外部诱因是指能激起参与体育活动的(外部原因，它是引起体育活动，满足个体需要的外在刺激。
35 参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成(文明健康的生活习惯等。
36 健康是每个人都关心、渴望和追求的，自古以来人们就追求着(健康。
37 超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，消耗过程越剧烈，(超量恢复也越明显。
38 生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为(能量代谢。
39 体质健康评价包括(身体形态、(身体机能、(身体素质和(心理健康的评价。
40 通过体质测定，可以评价出大学生(身体健康状况和(锻炼效果。
41 身体形态测量是身高的单位(厘米测试时保留(1小数。
42 身体形态测量是体重的单位(千克测试时保留(1小数。
43 肺活量大小与性别，(年龄、身高、(胸围的关系密切。
44 计算肺活量体重捎数时，肺活量的单位为(毫升、(整数，测试时保留。
45 台阶实验主要用以测定(心血管系统的功能水平，也可以间接推断机体的(耐力。
46 在完成同样运动负荷时，动用心输出量潜力越多，心跳频率(脉搏频率越快，指数越低，心功能水平越(低。
47 1000m跑(男、800m跑(女用以评价学生的心肺功能和耐力水平。此项目既测试有氧耐力，也测试(无氧耐力的水平。
48 爆发力的大小不仅取决于力量，而且取决于(力量和(速度的结合。
49 柔韧素质的好坏，取决于关节的(解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及**的(伸展性。
50 坐位体前屈是反映人体(柔韧性的测试项目。
51 握力和握力体重指数握力体豆指数除了反映被测者陶力量素质外，还能够间接反映一个人的健康状况，握力增长或维持在较高水平时，健康状况就(好，握力下降时健康状况就(不好。
52 通过仰卧起坐的测试，可以促使学生在青少午时期积极地发展(腰腹肌力量。
53 认知能力正常主要表现在(视觉、(听觉和(智力正常。
54 心理健康的人遇到(困难和(挫折时，能做到处变不惊，具有克服困难的勇气和信心。
55 《学生体质健康标准》设置的测试项目，涵盖了人体(形态、(机能和、(身体素质的各个方面。
57 人体生长发育是由(量变到(质变的复杂过程。
58 人体通过(新陈代谢来实现自身的生长和发育。
59 新陈代谢是靠(同化作用和(异化作用两个对立统一的过程来进行的。
60 我国中华医学会2023年提出：(60岁以上为老年人，61 人在进人老年期以后，人体的生理功能在缓慢地(衰退。
62 各种生物都是通过(生殖产生子代。
63 子代和亲代之间，在外貌、体态、性格、气质和生理机能等方面都很相似，这种现象叫(遗传。
64 对人体心理因素构成影响的主要表现：(消极情绪和(愉快情绪的影响。
65 人体的运动系统是由(骨骼、(关节和(肌肉组成。
66 (肌肉是人体运动的动力器官，人体的各种活动就是靠肌肉以各种方式联合收缩、放松的结果。
67 正常的人肌肉约占体重的(30%~40%,经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的(45%~50%。
68 人体骨与骨连接能活动的地方叫(关节。
69 呼吸肌主要有(膈肌、(肋间肌及(腹壁的肌肉。
70 (肺活量反映肺的储备力量和适应能力。
71 一般人的肺活量男子为(3500~4000ml,女子为(2500~300ml。
72 常参加体育锻炼者呼吸深而慢，安静时每分种为(8~12次。
73 安静状态下，一般人的心跳频率约为(65~75次/min。
74 由体育锻炼造成的心率变慢现象叫做“(运动性心动徐缓”。
75 安静时一般人每搏输出量为(50~70ml。
76 (红血球是血液运输的主要细胞。
77 一般人每百毫升血中的血红蛋白含量为：男性(12~15g,女性(11~14g
78 神经系统是由(大脑、(脊髓及与之相连的(周围神经组成。
79 健康是指在(身体、(心理和(社会适应方面都完美的状态。
80 美国哲学家爱默生认为，“(健康是人生的第一财富”。
体育理论考试复习资料2
1 学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。
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2 学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。
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3 丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分，并有可能发展成为人们业余生活的第一需要。
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4 学校体育作为教育和体育的两个部分，又是国家体育事业发展的战略重点。
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5 竞技体育堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性强、参加人数最多的一项群众体育活动。
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6 竞技体育就是以最大限度地挖掘体力、智力、运动才能，以取得优异成绩为目标而进行的各项活动。
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7 体育的功能就走体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。
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8 体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。
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9 体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用。
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10 体育具有身体教育、思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能。
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11 体育活动不仅给人以强健的身体，而日还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。
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12 体育的政治功能可以为国增光，提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育，增强民族凝聚力、改善和促进国家间的关系，增进友谊和巩固国防，保护民族安全。
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13 体育可以直接地为经济建设服务，能够产生丰富的物质财富。
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14 素质教育有以下四大特征：第一，素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形**的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育更加要求人的智能发展；第四，素质教育一般是指“基本素质教育”。
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15 高校体育是实现素质教育的重要手段，它能促进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自信、坚毅，果断、机敏，开朗、热情。
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