(一)首先，我觉得在学习英语的整个过程中，不论是参加什么样的考试或是比赛，有两点是非常重要的。它们贯穿在我们学习英语的全过程，做不到或者做不好再多的辛苦也换不到我们想要的结果。
第一点就是，一定要对自己有信心，要敢于展现自己。我一直认为在学习英语方面自信心和勇气是非常非常重要的。没有足够的自信，害怕在别人面前表现自己，即使实力再强，我们也很有可能发挥不出来甚至失败。
所以，用个心理学上的术语说，我们一定要对自己进行正面强化，进行正面的心理暗示，告诉自己我应该做什么、我能够做什么，而不是我能不能做、我做不到怎么办。
再有一点就是，要重视思考的重要性。很多人都认为学习英语就是一个下功夫花时间的活儿，在我看来不完全是这样。在学习英语的初级、中级阶段，辛苦的努力是会对我们英语水平的提高起到很大的作用的，然而在我们由中级向高级突破，特别是面对bec高级这种注重考察应试者语言的应用能力的考试，不是说下了大功夫就一定会有很大的收效的(当然还是要用功的)，多动动脑筋、多思考则是非常关键的。
我自己的体会是，在准备bec考试的过程中，追求做题的正确率是一方面，更为重要的是要揣摩作者写作的思路和思维方式、一篇好作文的结构、。
二)考试的准备过程下面，我将具体讲一讲自己在写作、阅读、听力和口语四个方面是如何准备的。
第一，写作部分。我主要做了两方面的工作：首先是仔细阅读了上课时候老师的笔记并找到一两本作文辅导书(主要是关于图表写作方面的)，看一看写作的基本模式和框架是怎样的，结构是怎样安排的，应该写什么不该写什么等等。
然后，大量的工作就是自己实实在在地动笔写。我把历年真题和模拟卷子上的所有作文题目都写了(大约有二三十篇)。每一篇写作的过程中，不翻看任何参考范文或资料，独立完成。
写完之后，再对照范文进行比照，找出自己的不足，进行修改。说实话，刚开始的时候真的是一个很痛苦的过程，虽说看了笔记和辅导书，但轮到自己写的时候还是不清楚应该从何下笔，特别是以前很少有机会写商业方面的report,proposal等等，一篇很短的文章总要花上好长一段时间。好不容易写完了，对照范文修改的时候，又是满篇“触目惊心”的红色。
不过，坚持下去，情况就越来越好：思路越来越清晰，写得越来越得心应手，红笔修改的地方也越来越少。
第二，阅读部分。bec考试和很多英语考试不一样，，对于阅读的速度有很高的要求。因此大量的计时阅读非常必要。
在大量阅读的过程中加强如跳读、定位等阅读技巧，训练自己必须在半小时内完成3-4篇文章、每篇长度在800-左右。
另一方面，还要注意阅读的深度。在做题目的时候，要注意多分析、归纳，弄明白句与句、段与段之间的逻辑关系。由于bec考试阅读部分的题型独特(有句子填空这种要求很强逻辑性的题目)，因此阅读部分我很注意分析文章的结构，注意寻找自己与作者、出题者思路之间的差异。
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